Odkryj, jak obsesyjnie podchodzisz do higieny

• Kwiecień 29, 2024

Zawsze myj ręce przed dotknięciem dziecka, ciągle wycierając podłogę ... Konieczne lub nadmierne środki ostrożności? Odpowiedz na pytania dotyczące higieny, które proponujemy i poznaj porady specjalistów.

Łatwo wpaść obsesja czyszczenia, które zabiera matce zamiatanie i czyszczenie mebli i podłogi w sposób ciągły. Rezultatem będzie czyste środowisko, dom, który świeci, bardzo chronione dziecko i matka na skraju załamania nerwowego.

Jednak ważne jest, aby nie sprzątać domu dzień i noc, ale zrobić to poprawnie. Musisz spróbować zrozumieć, jaki jest limit między higiena poprawne i manii czystości. Sprawdź, przez 10 kluczowych pytań, czy przesadzasz, czy nie, podczas sprzątania domu i opieki nad dzieckiem zarazki .

Zapisz swoje odpowiedzi!

1.- Aby umyć ręce przed karmieniem piersią ...

A. Używasz waty nasączonej roztworem dezynfekującym. B. Oczyść je za pomocą perfumowanego mydła. C. Jak zwykle używasz mydła w płynie z dozownikiem.

2.- Masz grypę. Kiedy podchodzisz do dziecka ...

A. Nie podejmujesz żadnych specjalnych środków ostrożności. Myślisz, że jeśli on również zachoruje, jego ciało rozwinie przeciwciała iw ten sposób nauczy się wcześniej bronić. B. Trzymaj się jak najdalej od dziecka i poproś swojego męża o opiekę nad nim. C. Kiedy do niego podejdziesz, położysz osłonkę na usta, aby jej uniknąć zaraza .

3.- Mydło do osobistego użytku dziecka, którego używasz to:

A. Delikatne mydło dla twojego skóra , B. Specjalne neutralne mydło dla niemowląt, które ma stopień kwasowości (pH) odpowiednie dla skóra noworodka. C. Bardzo pachnące mydło; w ten sposób skóra "pachnie świeżo".

4.- Aby wyczyścić małego, którego używasz:

A. Naturalna gąbka. B. Wacikiem. C. Wyrzeźbiłeś ją własnymi rękami.

5.- Myjcie wannę przed wprowadzeniem dziecka:

A. Tylko pod strumieniem wody. B. Z gąbką nasączoną alkoholem. C. Ze specjalnym detergentem sanitarnym, natychmiast spłucz go dużą ilością wody.

6.- Po otwarciu okien, aby przewietrzyć ...

A. Zostawiasz je szeroko otwarte na dziesięć minut. B. Spróbuj otworzyć je jak najmniej: powietrze zewnętrzne jest zanieczyszczone i pełne bakterii, które mogą cię zarazić. C. Otwierasz je tylko wtedy, gdy używasz miotły i shakera do czyszczenia mebli i podłóg, ponieważ podnosi się kurz.

7.- Aby umyć ubrania ...

A. Używasz wrzącej wody i normalnego detergentu. B. Umieścisz go w pralce w ciepłej wodzie i dodasz wybielacza do detergentu. C. Regulujesz cykl prania i temperaturę. Umyć gorącą wodą, jeśli ubrania są bardzo brudne.

8.- Aby wyczyścić sztućce i naczynia ...

A. Wkładasz je do sterylizatora i wyjmujesz za pomocą pincety. B. Przemyć normalnym detergentem, a następnie spłukać pod bieżącą wodą. C. Oczyść je za pomocą odpowiedniego detergentu i pozostaw je w ociekaczu, aby umieścić je z powrotem na miejscu.

9.- Dziecko upuszcza swoją ulubioną grzechotkę na podłodze w kuchni. Ty ...

A. Oczyść gąbką nasączoną wodą. B. Umyj go normalnym detergentem i spłucz. C. Myj go wodą, wybielaczem i detergentem.

10.- Na podłogę domu, w którym dziecko się czołga, stosuj następujące środki ostrożności:

A. Mop raz dziennie z wodą i odkurz dywan raz w tygodniu. B. Usunąłeś dywan z domu i codziennie czyścisz podłogę detergentem i wybielaczem rozpuszczonym w wodzie; następnie spłukujesz. C. Mopuj podłogę co dwa dni i odkurz dywan trzy razy w tygodniu.

Oblicz swój wynik i odkryj, jakie środki higieny należy przestrzegać!

1.- Czyszczenie rąk: Przy odpowiedziach A i B przypiszesz jeden i dwa punkty, podczas gdy z C dostajesz trzy punkty. W ich rękach żyją miliony nieszkodliwych bakterii: około 100 tysięcy na centymetr kwadratowy skóra , Ale wśród nich można znaleźć zarazki, które powodują zapalenie żołądka i jelit , Dezynfekcja rąk jest nadmierna, a kostka mydła może być zanieczyszczona zarazkami, które rozmnażają się w kontakcie z powietrzem. Najlepszym rozwiązaniem jest mydło w płynie z dozownikiem, ponieważ produkt nie ma kontaktu z otoczeniem.

2.- Jeśli masz grypę: Jeśli wybierzesz Aby umieścić dwa punkty. To prawda, że ​​poprzez kontakt z drobnoustrojami organizm dziecka wzmacnia go obrony naturalny Ale jest też przypadek, że ogromny atak wirus , jak w przypadku a grypa , może osłabić dziecko o kilka miesięcy. Sprawienie, że twój partner zastąpi cię, nie jest idealnym rozwiązaniem (punkt): on też może być chory, nie wiedząc o tym, ponieważ wirus pozostaje w inkubacji przez kilka dni zanim objawi się oczywiste objawy. Najlepszą odpowiedzią jest C (trzy punkty). Załóż maskę i załóż ją za każdym razem, gdy trzymasz dziecko. Należy także unikać kaszlu lub kichania w pobliżu niego.

3.- Mydło: Zdecyduj się na jeden punkt, jeśli odpowiedziałeś A, trzy, jeśli odpowiedziałeś B i dwa, jeśli odpowiedziałeś C. Mydło, jakiego używają nasze babcie, jest zbyt agresywne dla skóry dziecka i bardzo łatwo drażni ją. Mówi się, że mydło nadaje się do skóry noworodka, gdy respektuje jego fizjologiczne pH (poziom kwasowości). Bardzo ważne jest, aby wybrać mydło bez perfum, ponieważ może podrażnić skórę dziecka.

4.- Aby wyczyścić: Jeden punkt, jeśli odpowiedziałeś A. Naturalna gąbka to dobre gniazdo drobnoustrojów. Rozmnażają się szybko, zwłaszcza gdy gąbka pozostaje w gorącym, wilgotnym miejscu, takim jak łazienka. To samo dotyczy ściereczki bawełnianej (dwa ściegi). Najlepszym rozwiązaniem (ułóż trzy punkty) jest umyć dziecko dłońmi, używając co najwyżej bawełnianej szmatki.

5.- Wanna: Wprowadź trzy punkty, jeśli odpowiedziałeś C. Przed kąpielą dziecka konieczne i niezbędne jest umycie wanny detergentem do łazienek. Nigdy nie należy mieszać środków czyszczących, ponieważ mogą wydzielać toksyczne opary. Odpowiedź B daje ci dwa punkty, ponieważ alkohol nie niszczy większości bakterii. Woda jest najmniej wskazanym rozwiązaniem i daje ci punkt.

6. Powietrze z domu: Trzy punkty, jeśli odpowiedziałeś A. Jeden za B lub C. Pokazano, że w miejscach, które wentylują dziesięć minut co godzinę, infekcje nosa i gardła. Nie bój się otworzyć okna, nawet jeśli na zewnątrz jest zimno.

7.- Ubrania: Dwie plamki dla A. Plamki mleka, jaja i kurz znikają w ciepłej wodzie, w tłuszczu i owocach z gorącą wodą i stale je rzeźbią. Jeśli używasz pralki, użyj programu dużego obciążenia i ciepłej wody. Wybielacze nadają ubraniom bielszy wygląd, ponieważ włókna przybierają biały kolor, ale nie niszczą bakterii. Jeśli odpowiedziałeś B, napisz punkt. Najlepszym rozwiązaniem jest regulacja temperatury cyklu prania, a także ręczne pranie: podaj trzy punkty, jeśli masz odpowiedź na pytanie C.

8.- Sztućce i naczynia: Jeden punkt za odpowiedź A, trzy za B i C. W pierwszych trzech miesiącach życia są częste infekcje jelita przenoszone przez brudne przedmioty, które dziecko wkłada do ust; Jednak po sześciu miesiącach ablacja Dzieci mają wystarczającą obronę, aby się przed nią zabezpieczyć wirus i bakterie, więc nie jest konieczne sterylizowanie sztućców i naczyń.

9.- W kuchni: Jeden punkt, jeśli odpowiedziałeś A, dwa na B i trzy, jeśli odpowiedź brzmiała C. Woda usuwa brud, ale nie zarazki. Uzyskasz lepszy wynik dzięki zwykłemu detergentowi. Ale aby wyeliminować wszystkie zarazki, lepiej użyć trochę rozpuszczonego ługu w wodzie, postępując zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie produktu.

10.- Podłogi i dywan: Trzy punkty za B, jeden za A i jeden, jeśli odpowiedziałeś C. Kurz nie powinien cię prześladować, ale jeden gram pyłu zawiera ponad miliard bakterie , w tym roztocza. W dywanach roztocza znajdują idealne gniazdo do życia i rozmnażania. Jeżeli dziecko je wdycha, łatwo podrażniają twój nos, oskrzela i płuca i predysponują cię do tego alergie oddechowy Lepiej nie używać mioteł do czyszczenia dywanów, ponieważ usuwa kurz i ułatwia rozprzestrzenianie się zarazków.

WYNIK

Teraz dodaj punkty uzyskane w każdej odpowiedzi i przeczytaj swój profil:

30 punktów: jesteś świetny. Zawsze uważny na higiena dziecka i domu. Wiesz, jakich produktów powinieneś używać i uzyskujesz doskonałe wyniki, bez przesady w manie czyszczącej.

17 punktów lub więcej: higiena To cię obsesja, ale twoja zdolność do tego pozostawia coś do życzenia. Masz dużą wiarę w starożytne środki, które dziś są przewyższane przez bardziej skuteczne produkty. Użyj ich.

10 punktów lub więcej: higiena To nie jest twoje mocne. Musisz być ostrożniejszy. Pamiętaj, że nie wszystko, co błyszczy, jest naprawdę czyste.

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB (Kwiecień 2024).