• Może 15, 2024

Zwykle zaloty zaczyna się od silnego atrakcja , które towarzyszą szczegółom i koegzystencji generuje głęboki miłość wiele razy idealizuje, wzmacnia, ale wiele innych się kończy. Kiedy to się dzieje, jest to ważne Powiedz swojemu partnerowi, że go już nie kochasz .

Po uruchomieniu związek intymny, para Czuje, że każdy z nich wywołuje poczucie osobistej wartości. Uważają, że jest jedyną osobą na świecie, która podziela jego poglądy, ale czasami to sentyment znika , które mogą być poważne reperkusje mówi HArry Reis, profesor psychologii na Uniwersytecie w Rochester , Stany Zjednoczone.

Kiedy miłość się kończy

Kiedy już to sobie uświadomisz nie kochasz do twojego para , którego już nie udostępniasz projekty że wspólnie zaplanowali i że ich sny znikną, staje się trudnym doświadczeniem, z którym trzeba sobie poradzić, ponieważ nie możesz korespondować do twojego miłość a ty nie chcesz zranić ją , ale musisz mu powiedzieć.

Powiedz "Już cię nie kocham" jest bolesne dla obu, ale ważne jest, aby być szczerym, gdy zdecydujesz się wyrazić to. Wskazane jest być przyjazny , zajmij się słowami i postawa aby nie komplikować sytuacji, co już samo w sobie jest trudne.

Istotna jest postawa szczery , firma i aktywne słuchanie. Próbuję to zrobić osobiście i bez ogródek , To pokazuje szacunek dla obu, sugeruje María Beatriz Pereira, psycholog kliniczny dorosłych Isep Clínic Barcelona .

Jak to powiedzieć?

Mila Cahue, psycholog partnerski w Centrum Psychologii w Madrycie, Hiszpania , zastanów się, kiedy zdecydujesz się powiedzieć o tym swojemu partnerowi "Już go nie kochasz" Ważne jest, aby nie popadać w zarzuty i krytykę, dlatego zaleca:

1. Przekonujące przekazywać bezpieczeństwo i zastanawiać się nad tym, co zostało powiedziane
2. Empatia postawić się na swoim miejscu para
3. Posłuchaj Bez personalizowania, krzywdzenia czy obrażania
4. Mów z sercem, aby powiedzieć, co myślisz
5. Bądź miły podczas wyrażania uczuć i decyzji
6. Unikaj wydłużyć rozmowę i najlepiej zrobić to rano i na weekend

Innym ważnym aspektem jest bądź stanowczy w decyzji, ale pozwól swojemu partnerowi mówić i daj mu to wszystko uwaga , Podstawą jest bycie dokładne i nie daj szczegóły które są bezużyteczne.

The pokora mentalność to kolejna strategia, która może korzyść w ten sposób unikasz bycia w defensywny , wymówki i że rozmowa wymyka się spod kontroli.

Jeśli typara nie akceptuj sytuacji, unikaj popadania w nią emocjonalny szantaż lub dając ostatnią szansę. Właśnie dlatego to takie ważne medytuj bardzo dobrze decyzja , polecam María Beatriz Pereira .

Typowe zwroty, takie jak "To nie ty, to ja" Nie są też warte powiedzenia, ponieważ nie wnoszą nic do rozmowy.

Ideałem jest dotrzeć do wzajemna zgoda , a także nadanie własnej przestrzeni i znaczenia każdemu tematowi; zacznij od uczuć do swojego partnera; po wszystkim, co dotyczy, w tym przypadku, z kwestiami opieki, prawem, między innymi.

Mówiąc to poczujesz wyzwolony za zakończenie tej niezręcznej sytuacji i bolesne , chociaż później możesz mieć poczucie winy lub depresja i wejdziesz w etap pojedynek za stratę.

Gina Tarditi, w swojej książce "Jak zintegrować stratę z naszą biografią i dalej żyć w pełni, stwierdza, że ​​ważne jest, aby zaakceptować, że są pytania bez odpowiedzi i rozpoznać, że rana zawsze pozostaje.

Ważne jest, aby znaleźć nowy sens więc warto kontynuować życie .

Medycyna Wideo: [NV#086] Kiedy miłość to naprawdę miłość? (Może 2024).