Przygotuj lekki indyk na te Święta Bożego Narodzenia

Przygotuj aświatło indyka Jest idealny dla tych, którzy stosują dietę, aby schudnąć lub nie chcą zdobyć kilograma w nadchodzących wakacjach końca roku.

Chociaż trudno się nim zająć rysunek Pod koniec roku uroczystości w epoce charakteryzującej się obfitym jedzeniem.

Nie trzeba jednak poświęcać się ani głodować, ponieważ dzięki adaptacji niektórych przepisów możemy przekształcić je w smaczne lekkie posiłki, które pozwolą nam bez problemu cieszyć się świątecznym obiadem.

Marybel Yáñez Martínez , dietetyk i trener zdrowia oraz szef kuchni Eleazar Bucio Zetin Zapewniają GetQoralHealth te łatwe i smaczne wskazówki.


Medycyna Wideo: Domowy Przepis, Przepyszny soczysty pieczony indyk, Jak upiec indyka ? (Może 2024).