Zimno spala tłuszcz

• Może 5, 2024

Według nowego badania Harvard Medical School , narażenie na niskie temperatury pomaga organizmowi naturalnie eliminować kalorie, ale w jaki sposób zimne spalanie tkanki tłuszczowej?

W badaniach opublikowanych przez Postępowanie Narodowej Akademii Nauk Stanów Zjednoczonych Ameryki (PNAS) Szczegółowe jest to, że gdy temperatura w ciele spada, komórki odpowiedzialne za przechowywanie białego i brązowego tłuszczu uwalniają swoją energię w postaci ciepła, co pozwala wyeliminować kalorie.

Bruce M. Spiegelman, autor badania , mówi, że gdy organizm odczuwa chłód, komórki podwajają swoje poziomy białka zwanego UCP1, które jest odpowiedzialne za aktywację systemu termogenezy (wydzielanie ciepła i energii), aby spalić swoje rezerwy (tłuszcz).

Niektórzy badacze twierdzą, że aby aktywować brązowe komórki tłuszczowe, neurony czuciowe, które znajdują się w całym organizmie, ostrzegają mózg o spadku temperatury, więc produkuje noradrenalinę, substancję chemiczną współczulnego układu nerwowego, która mobilizuje organizm do zmierzyć się z każdą sytuacją.

Jednak w tym badaniu jest szczegółowe, że kolejność mózgu nie jest potrzebna, ponieważ aktywność termogeniczna może reagować niezależnie.

Chociaż badania te mogą być dobrą alternatywą dla zmniejszenia otyłości i powiązanych chorób, takich jak cukrzyca, idealnym rozwiązaniem jest utrzymanie zrównoważonej diety i ćwiczenie ćwiczeń. A Ty, jak spalasz tłuszcz, żeby utrzymać szczupłą sylwetkę?
 

Medycyna Wideo: JAK SPALIĆ WIĘCEJ TŁUSZCZU? JAK LEPIEJ SIĘ CZUĆ? - ZIMNE PRYSZNICE/KĄPIELE (Może 2024).