Rehabilitacja kardiologiczna i jej zalety

• Kwiecień 28, 2024

Wszyscy jesteśmy narażeni na problemy z sercem, czynniki, które wpływają na ich występowanie mogą być bardzo różnorodne i wahają się od złych nawyków życiowych po choroby wrodzone, które, jeśli nie zostaną wykryte w czasie, mogą mieć fatalne konsekwencje.

Kiedy zawał serca, istnieją metody rehabilitacji, aby zapobiec ponownym wystąpieniom w przyszłości. Oczywiście muszą być koordynowane przez kardiologa i aplikowane przez lekarza rehabilitacyjnego, tak aby były przeprowadzane w taki sposób, aby wyniki były optymalne.

Cele

Cele każdego planu rehabilitacji kardiologicznej są różne dla każdego pacjenta. Ustalając własne cele, grupa rehabilitacyjna bierze pod uwagę ogólny stan zdrowia, specyficzny problem serca, czynniki ryzyka, zalecenia lekarza i, oczywiście, własne preferencje.

Rehabilitacja kardiologiczna może zmniejszyć objawy i prawdopodobieństwo wystąpienia innych problemów z sercem w przyszłości. Ma wiele innych zalet.

Korzyści

Ćwiczenie poprawia mięśnie, daje więcej energii i sprawi, że poczujesz się lepiej emocjonalnie. Pomaga Twojemu sercu i daje więcej siły Twojemu ciału. Ćwiczenie pozwoli także szybciej wrócić do pracy i innych czynności.

- Zdrowa dieta może obniżyć poziom cholesterolu we krwi, kontrolować wagę i pomóc kontrolować ciśnienie krwi i inne problemy, takie jak cukrzyca. Ponadto poczujesz się lepiej i będziesz mieć więcej energii.

- Rehabilitacja może pomóc rzucić palenie. Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko chorób, takich jak rak płuc, rozedma płuc i zapalenie oskrzeli. Zmniejsza to również ryzyko wystąpienia zawałów serca, udarów mózgu i innych problemów związanych z naczyniami krwionośnymi i naczyniami krwionośnymi. Będziesz mieć więcej energii i zdrowia.

- Możesz nauczyć się lepiej radzić sobie z sytuacjami, które powodują stres emocjonalny i lepiej kontrolować swoje życie. Dobre samopoczucie pomoże ci poprawić kondycję twojego serca.

Zalecenia

Ćwiczenia aerobowe zwiększają tętno i powodują pocenie się (pot). Poprawia krążenie krwi bogatej w tlen we wszystkich częściach ciała.

Trening siłowy zwiększa siłę i tolerancję mięśni.

Oba rodzaje ćwiczeń, gdy są właściwie wykonywane, są bezpieczne i korzystne dla serca.

Twoje życie zależy od umiejętności codziennego nawykowania wszystkich zaleceń twoich usług rehabilitacyjnych.

Medycyna Wideo: Making of kampanii "Stawka to Życie. Zastawka to Życie" (Kwiecień 2024).