• Może 6, 2024

W ciągu dnia słyszymy, jak ludzie mówią, że są zestresowani lub niespokojni, ale czy naprawdę wiedzą, co to oznacza?

Bycie niespokojnym lub zestresowanym nie jest tym samym, czasami próbując wyjaśnić emocje lub usprawiedliwić stan umysłu, zwykle mówimy, że jesteśmy zestresowani i obwiniamy stres naszych wybuchów.

Chociaż istnieją podobieństwa między lękiem a stresem, są to dwa różne warunki.

Niepokój

Jest to stan umysłu charakteryzujący się uczuciem niepokoju, nerwowości i niepokoju. Może pojawić się wraz z niektórymi chorobami, takimi jak nerwica, i nie pozwala ludziom się zrelaksować.

Gdy lęk wpływa na codzienne życie (sytuacje w pracy, relacje osobiste lub szkoła), staje się zaburzeniem lękowym.

Istnieje kilka rodzajów lęku.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD), uogólnione zaburzenie lękowe (ADD), to niektóre rodzaje lęku, które wymagają pomocy psychologicznej i psychiatrycznej w leczeniu.

Stres

Medycyna Wideo: Disturbia \ Niepokój Trailer (Zwiastun) Sample (Może 2024).