Alkoholizm maleje dzięki wiadomościom tekstowym

• Może 2, 2024

Według dochodzenia w sprawie University of Pittsburgh, programy SMS-owe są obiecującą strategią ograniczania problemu alkoholizm , a także inne zachowania niebezpieczne dla zdrowia.

Tego typu interwencje są przykładem tego, co znane jest jako "zdrowie uczestniczące ", Wyjaśnia autora Brian Suffoletto, doktor i asystent profesora medycyny ratunkowej na uniwersytecie.

W tym sensie 15 młodych osób, które zarejestrowały nadmierną konsumpcję alkohol musieli wysyłać i odbierać cotygodniowe wiadomości tekstowe. Pod koniec programu, po 12 tygodniach, zgłosili, że piją mniej niż na początku.

Uczestnicy badania, którzy zachowali anonimowość, otrzymali natychmiastową informację zwrotną na temat ich przyjmowania alkohol , zamiast tygodniowych lub miesięcznych informacji od doradcy, które mogłyby wzmocnić pozytywne zachowania i oferować lepsze wyobrażenie na temat nawyków konsumenckich.

Wiadomości tekstowe zawierają dwie cechy tradycyjnego poradnictwa alkohol : monitorowanie własnych zachowań konsumenta i ustalanie celów krótkoterminowych.

Zdaniem specjalisty telefony komórkowe stały się częścią naszego ciała, więc mogą być bardzo precyzyjne, gdy dodają dane do oceny zachowań konsumenckich, w porównaniu do "tylko pamiętaj, ile pili", gdy stoisz przed lekarz lub terapeuta.

Tak więc tego typu programy są alternatywą dla zapobiegania problemom związanym z alkohol , narkotyk oraz brak informacji seksualnych, oprócz promowania zdrowych nawyków, takich jak ćwiczenie i dobrą dietę. A Ty, czy promujesz jakąkolwiek działalność lub zdrowy nawyk ze znajomymi za pomocą wiadomości tekstowych?

Dołącz do nasTwitter iFacebook

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekajzarejestruj się z nami