• Może 2, 2024

Jedną z rzeczy, które ranią seks W nocy jest to, że uciekasz się do pigułki lub gumy do żucia mięty, aby odświeżyć oddech, mówi badanie z wydziału biochemii Suleyman Demirel University Medical School .

Według naukowcy mentol zmniejsza poziomy testosteron , a zatem pożądanie seksualne , Ponadto proste działanie żucia gumy powoduje odbijanie, z powodu powietrza, które dostaje się przez usta.

Podobnie jak ten drobny szczegół, istnieją inne rzeczy, których powinieneś unikać w nocy, jeśli chcesz zachować libido i uprawiać seks ze swoim partnerem. Przedstawiamy je następnym razem.

1. Przejrzyj sieci społecznościowe

To może spowodować twoją para poczuj, że nie traktujesz związku priorytetowo, zwłaszcza jeśli jesteś gotowy na seks z tobą, mówi pedagog ds. seksu Logan Levkoff , Od kiedy wchodzą do pokoju, wyłącz technologię i skup się na pieszczotach i pocałunkach.

2. Zobacz wiadomości

Jest prawie niemożliwe dla libido powstań, jeśli położysz się z tymi wszystkimi informacjami, które krążą w twojej głowie. Najlepszym sposobem na skoncentrowanie się w tej chwili jest zaaklimatyzowanie sypialni przy słabym oświetleniu, aromaty, które budzą pasja i relaksująca muzyka.

3. Rozmawiaj o więcej

Częstym błędem jest próba wyjaśnienia uczuć przed (lub w pełni) aktem seksualnym, który z większym prawdopodobieństwem doprowadzi do walk i zabije pasję, mówi Miren Larrazabal , autorka seksuologa "Seks za niezdarny" , Oto, kiedy powinni tylko mówić, to ich fantazje podekscytowany.

W następnym wideo, nasz seksuolog Elsy Reyes mówi, w jaki sposób mogą je wykonać fantazje .

4. Aklimatyzuj się z alkoholem

Pij, aby zwiększyć pasja przynosi efekt przeciwny do zamierzonego; alkohol faktycznie wpływa na nerwy, które powodują erekcje , więc jeśli przekroczysz, nie sprawisz, że twój penis pozostanie wyprostowany, wyjaśnia Jeanette Norris , z University of Washington .

5. Pozwól swoim dzieciom zasnąć późno

Jeśli je masz, to niszczy przestrzeń intymności z partnerem, oprócz tego, że będziesz wyczerpany mieć zadowalający seks, jeśli musisz się nimi zaopiekować, mówi Joel Block , autor "Seks przychodzi pierwszy" , Polecam skonfigurować harmonogramy spać i położyć je do łóżka w tym samym czasie.

Twój najlepszy harmonogram

Miej seks W nocy, szczególnie przed snem, promuje on większy stan relaksacji, ponieważ mózg uwalnia duże ilości endorfiny i serotonina , przynajmniej u mężczyzn, potwierdza badanie Jednostki Zmiany Uśpienia General Hospital of Catalonia .

Medycyna Wideo: Network theory - Marc Samet (Może 2024).