• Może 16, 2024

Kiedy mówimy o korzyściach z jedzenia prawie zawsze są powiązane z częścią odżywczą, ale jest też wiele dla twojego zdrowia seksualnego, konkretnie, żywność, która zwiększa przyjemność .

Wiele z tego, co można podsumować jako dobre seks w dużej mierze zależy od krążenia krwi w ciele, co z kolei przynosi korzyści lub psuje to, co jesz, mówi Ishi Khosla , dietetyk i autor książki "Czy pszenica cię zabija?" .

W tym sensie są żywność to może pomóc lepiej orgazmy ze względu na związki, na które liczą, lub reakcje, które mogą wywoływać w organizmie. I to jest jedno i drugie satysfakcja żywności z dnia seks , aktywuj receptory przyjemności w mózg .

Potentuj swoją przyjemność

Abyś stał się lepszy orgazmy , prezentujemy top of żywność które należy spożywać regularnie od tej chwili.

1. Arbuz Jest to owoc bogaty w cytrulina , która pomaga w wytworzeniu i utrzymaniu erekcji, ponieważ rozluźnia się i rozszerza naczynia krwionośne , W ten sam sposób zwiększa przepływ krwi w kierunku genitalia kobieta, pozwalając dotrzeć do orgazm szybciej.

2. Ogórek Jego aromat jest w stanie obudzić kobiece podniecenie, jednak największą korzyścią jest możliwość zwiększenia krążenia krwi o 13%, zgodnie z Fundacja Badania i Leczenie Smell and Taste w Chicago .

3. Czosnek Chociaż może nie być najsmaczniejsza opcja, zawiera silny składnik znany jako Allicin , co zwiększa libido , zgodnie z badaniem Uniwersytet w Padwie , we Włoszech.

4. Siemię lniane. Spożywanie łyżki tego ziarna każdego dnia pomaga podnieść poziom testosteron w organizmie, niezbędny hormon, aby mieć pożądanie seksualne adekwatne i generujące orgazmy intensywny, wskazuje dietetyk Sanjana Saikia .

5. Gingseng Jego właściwości pomagają lepiej koncentracja Konieczne jest skupienie się na chwili namiętności, stymulacji popędu seksualnego i wydajności Massimo Marcone , profesor Wydziału Nauk o Żywności University of Guelph .