Wzmocnij swoją pośladkę za pomocą 8 prostych ćwiczeń
Może 2024
Nie ma nic bardziej bolesnego niż widzenie, jak cierpi osoba z uszkodzeniem serca; cierpieć z powodu braku miłości, rozczarowania lub emocjonalnej zdrady z pewnością trudno pokonać.
Co możesz powiedzieć? Co osoba, która cierpi, chce usłyszeć i nie rozumie powodów? Czasami słowa są słyszalne jako denerwujące, puste i powtarzające się echo; Kiedy odczuwasz ból z powodu ran serca, najbardziej potrzebna jest ulga.
Lepiej pozbyć się bólu, pozwolić płynąć bólowi, przekazać uczucia i zaakceptować dyskomfort ze współczuciem.
Przeżywanie tego doświadczenia, zamiast żałować i cierpieć, musi być czasem, aby zobaczyć rzeczywistość, nauczyć się dbać o serce i polegać bardziej na rozumie. Dlatego dajemy ci ten przepis, aby leczyć rany serca i dać sobie szansę, by być szczęśliwym dla siebie i dla kogoś innego.
Składniki:
Przygotowanie:
Pierwszym krokiem do przodu w życiu jest zaakceptowanie smutku, ponieważ ważne jest, aby nauczyć się przezwyciężać ból.
Szukajcie działań, które popychają was do przodu, bez względu na prawdziwe pragnienia; Są chwile, które muszą iść wbrew instynktowi, by iść naprzód.
Widzenie rzeczywistości obiektywnie, rozumienie sytuacji i branie odpowiedzialności za własne czyny, osłabia ból i wzmacnia charakter. Gdy zachowana jest czysta emocjonalna rachunkowość, cel i wartość życia są utrzymane, każde doświadczenie i każde doświadczenie może być traktowane jako okazja do eksploracji, wzrostu i uczenia się, aby być lepszym.
Pamiętaj, że nikt nie może skrzywdzić innej osoby, jeśli na to nie pozwala. Ból jest nieunikniony, ale cierpienie jest całkowicie dobrowolne.
Wybierz prawidłowo, komu dzielisz się smutkiem, aby się wyleczyć. Łatwo jest zachęcać lub zniechęcać; właściwe słowa leczyć i wzmacniać, podczas gdy osobiste osądy i toksyczne uwagi ranią i niszczą osobę, która cierpi najbardziej.
"Rzuć wyzwanie myślom, które promują cierpienie, zaakceptuj swój ból i idź swoją drogą. Twoje życie jest cenne, nie pozwól łzom odebrać energii, której potrzebujesz do życia. " A ty, czy cierpiałeś na urazy serca?
Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube
Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas