1. Zero "kanapek" w nocy
Może 2024
Może się zdarzyć, że kombinacja nie sprawi ci przyjemności, ale gdy poznasz korzyści, jakie ma ona dla twojego zdrowia, nie pomyślisz dwa razy, zanim spróbujesz. A jak nie! Jeśli to dwie super potrawy!
Według naukowców z Uniwersytetu w Lund w Szwecji miód jest najlepszy antybiotyk naturalny Jeśli chodzi o czosnek, jest doskonały przeciwnowotworowy , to zgodnie z National Cancer Institute. Ale jakie inne właściwości mają w połączeniu?
- Zapobiega chorobom dróg oddechowych i łagodzi je
- Poprawia krążenie krwi
- Zmniejsza zły poziom cholesterolu
- Spokojne bóle mięśni
- Wzmacnia twój układ odpornościowy
- Zwalcza bóle głowy i skurcze menstruacyjne
- Utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą
- 10 garlics
- 350 gramów miodu
- Sok z cytryny
Weź dziesięć garlików, obier je, pokrój w plasterki i wlej do słoika, dodaj miód, sok z cytryny i pokrywkę. Pozostaw to w chłodnym miejscu na tydzień, a po tym czasie zjedz na czczo codziennie .
Chodzi o to, że robisz to przez siedem kolejnych dni, odpoczywasz 15 dni i odkładasz. To dla twojego zdrowia!
Herbata miętowa z imbirem w celu zmniejszenia zapalenia brzucha
Co to jest rak piersi z przerzutami?
Po co jest kieszeń kobiecej bielizny?
3 ćwiczenia redukujące uda