• Może 6, 2024

The akupunktura jest to praktyka, która polega na stymulowaniu określonych części ciała poprzez wprowadzanie bardzo cienkich igieł, które powodują zmianę funkcji fizycznych, tak aby mogło być naprawdę korzystne dla sportowcy .

Wśród zalet akupunktura stwierdzono zmniejszenie nudności i wymiotów po operacji lub chemioterapia i pomóc uwolnić chemikalia, które regulują ciśnienie krwi, mówi National Library of Medicine .

Twój najlepszy sojusznik

Ale akupunktura Może być również używany przez sportowcy dla różnych aspektów, mówi Jennifer Dubowsky , akupunkturzysta i autor książki "Przygody w medycynie chińskiej" , Oto kilka sposobów, w jakie możesz im pomóc według ekspertów.

1. Uwolnij swój ból. The sportowcy często cierpią z powodu napięcia i urazy , więc akupunktura pomaga ból które powodują, że znikają bez martwienia się o skutki uboczne, które na przykład powodują leki lub zawodzą w testach antidoping .

Udaje mu się być tak skutecznym, że w rzeczywistości akupunktura wpływa na długoterminową zdolność mózgu do regulowania ból , mówią badacze University of Michigan .

2. Rozluźnij mięśnie. Trenują przez tysiące godzin, które "karą" swoje ciała, ponieważ akupunktura zwiększa przepływ krwi w całym ciele pomaga im przygotować się na następny dzień z rozluźnionymi mięśniami i bez zapalenie .

Medycyna Wideo: Międzymorze SPRZEDANE Niemcom! NA WNIOSEK PiS! Spotkanie Trump Duda | WIADOMOŚCI (Może 2024).