• Kwiecień 27, 2024

Kobiety w ciąży są o prawie 50% bardziej narażone na cierpienie szok motoryzacyjny, wskazuje na badanie. Chociaż jest to jedna z nich wypadki najczęściej w ciąża co można zapobiec.

Według naukowców z University of Toronto , objawy ciąża jak mdłości, zmęczenie i bezsenność są to czynniki, które zmniejszają koncentrację przed kierownicą, szczególnie na początku drugiego kwartału, co zwiększa ryzyko wypadku.

W życiu codziennym są inni ryzyko które są powszechne, ale mogą być zapobiec .

1. Upada

The zawroty głowy często występują bez ostrzeżenia i powodują poważne spada i wieje. Zaleca się, abyś zbliżył się do ściany i chwycił poręcze schodząc w dół lub w górę po schodach, wskazując specjalistów Ubezpieczenie Mapfre .

2. Wsuwa się do wanny

Twój środek ciężkości różni się od twojego ciąża więc wchodząc lub wychodząc z niego, możesz postrzegać jego wymiar w różny sposób i ryzykować potknąć się , Ponadto woda sprzyja śliskim podłogom, zapobiega wypadkom, umieszczając maty antypoślizgowe wewnątrz i na zewnątrz.

3. Stały skręty

Podczas ciąża zmiana masy oznacza dodatkowe obciążenie dla mięśni, dla których ważne jest, aby nogi mają dobre wsparcie podczas chodzenia. Podczas drugiego i trzeciego trymestru używają butów o szerokich lub szerokich końcach, wskazuje ortopeda Guillermo Sánchez .  

4. Złamania

Kiedy zużywa się za mało wapń przed i podczas ciąży istnieje ryzyko cierpienia złamania kręgów , The Komitet ds. Żywności i Żywienia w Stanach Zjednoczonych , zaleca jedzenie od 1000 do 1300mg dziennie tego pierwiastka.

5. Krwotoki

To nie jest wymuszony sygnał od aborcja , w czasie ciąży więcej krwi płynie do szyjki macicy i chociaż nie jest niczym niezwykłym zauważenie niektórych plamek krwi po tym seks W przypadku penetracji ważne jest, aby zwrócić uwagę, jeśli odczuwasz stały dyskomfort, gdy jesteś ze swoim partnerem.

Jeśli nie masz możliwości zatrzymania się, aby pójść do pracy podczas swojego ciąża , należy unikać podnoszenia ciężkich rzeczy, stojąc przez długi czas lub chodzenia, wskazuje Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland .