Kiedy się pożegnać ...

• Może 2, 2024

Według badań przeprowadzonych przez University of California w Los Angeles przyjaźń kształtuje to, kim jesteśmy i kim się staniemy, ponieważ pozwala nam uspokoić nasz wewnętrzny świat i wypełnić emocjonalne luki; Co się dzieje, gdy ta osoba staje się złym przyjacielem?

Powody mogą być różne: zazdrość, zazdrość lub obojętność. Pewne jest to, że czasami kończy się nawet największa przyjaźń, ale jak możemy się pożegnać? GetQoralHealth oferuje 7 wskazówek, aby zamknąć cykl za pomocą zły przyjaciel :

1. Nigdy nie wyjdą. Jeśli każdy nie ma czasu dla drugiego, oznacza to, że przyjaźń się skończyła, jest tym, co wskazuje Koji Ueno, profesor socjologii w Florida State University .

2. Ostatnia próba. Nie czekając na odpowiedź, postaraj się napisać i skontaktować się z nią. Nie musisz podejmować się problemu, po prostu napisz, jak to jest. Istnieje duża szansa, że ​​nie otrzymasz odpowiedzi, więc spodziewaj się bólu, wymyślając ten pomysł od samego początku.

3. W jakim stopniu chcesz zerwać przyjaźń? Jeśli chcesz zachować to jako znane lub po prostu wydostać się z życia. Tylko ty możesz zdecydować, jak zły jest jego przyjaciel i jakie szkody wyrządza on fizycznie i emocjonalnie.

4. Wypełnij spacje. Na początku jest to trudne, ale jest to dobry znak. Oznacza to, że przetwarzasz emocje, które są częścią obliczeń zamknięcia. Pamiętaj, że zmiany mogą być zabawne i wymagające, ale konieczne. To sugeruje Therese Borchard, redaktor strony internetowej Psych Central .

5. Zachowaj spokój. Ta druga osoba może być na ciebie zła za to, że jest tą, która się kończy i może odpowiedzieć ci winą i gniewem. Zawsze zachowuj spokój i staraj się zakończyć związek w możliwie najspokojniejszy sposób.

6. Nie jesteś winny. Możesz doświadczyć tego uczucia, ale jeśli wiesz, że podjąłeś właściwą decyzję dla siebie, powinieneś oprzeć się na tym pomyśle.

7. Jesteś wolny. Pamiętaj, że wszystkie relacje są sytuacjami dobrowolnymi. Nie masz obowiązku kontynuowania, jeśli nie jest to Twoje życzenie.

Przyjaźń jest być może najbardziej niezbędnym i ważnym ogniwem między ludźmi. Człowiek bez przyjaciół rzadko udaje się żyć szczęśliwie iw pełni, ponieważ dzięki niemu osiąga harmonijne życie i ma wsparcie u swoich przyjaciół.

Pamiętaj jednak, że gdy przyjaźń nie jest już korzystna, lepiej jest pożegnać się z czasem, zanim szkody będą nieodwracalne. Ciesz się życiem i emocjami!