Twoje ciało, twój wróg?
Może 2024
W czasie paczka , niektórzy kilogramy Mogą zrobić różnicę między podróżą marzeń a koszmarną podróżą.
Eksperci z Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) Wskazują, że wśród szkód spowodowanych przez ciężki bagaż z tyłu są ból z kręgosłup lędźwiowy, grzbietowy lub szyjny, poza tym powodując urazy w ramiona i lalki .
Średnia waga jest zalecana dla każdej walizki nie większej niż 15% całkowitej wagi osobnika ; więc osoba o wadze 70 kilogramów (kg) nie powinna ładować bagaż większa niż 21 kg.
Ciężki ładunek
Badanie Profesjonalne Stowarzyszenie Fizjoterapeutów Wspólnoty Madrytu (CPFCM) , ujawnia, że 39% konsultacji z fizjoterapia rejestr ubezpieczycieli ma leczyć problemy z plecami i 25% w kończynach górnych.
Wśród najczęstszych problemów z plecami jest ból pleców (81%), głównie spowodowane przez transport sposób bagażu niepoprawny .