• Kwiecień 29, 2024

Większość ludzi ma zły nastrój, kiedy mają głodny i nie mają do dyspozycji żadnych przekąsek, które odbierają to uczucie, ale dlaczego denerwujemy się, gdy nie jemy?

Według lekarza Eduardo Calixto, kierownik wydziału neurobiologii na Narodowym Autonomicznym Uniwersytecie Meksykańskim (UNAM), mózg jest winowajcą tej reakcji. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź poniższy film

Możesz być także zainteresowany: 4 sposoby na uniknięcie złości z głodu

Zrozum głód ciałem ...

Zgodnie z badaniem University of Cambridge kiedy ludzie mają głodny To normalne, że twój nastrój zmienia się, a emocje gniewu lub agresji rejestrują się z powodu poziomu serotoniny.

W badaniach opublikowanych w czasopiśmie Psychiatria biologiczna , naukowcy wyjaśniają, że poziom serotoniny, hormonu, który reguluje zachowanie, zmienia się, gdy ludzie są zestresowani lub nie jedzą.

Niski poziom osłabienia komunikacji serotoninowej w niektórych częściach mózgu, utrudnia kontrolowanie emocji, takich jak gniew lub złość, zwłaszcza gdy ludzie mają głodny . A Ty, jak kontrolujesz siebie, kiedy jesteś głodny i nie jesz od razu?

Medycyna Wideo: O.S.T.R. - Słuch - prod. Killing Skills, cuts DJ Haem (Kwiecień 2024).