• Kwiecień 27, 2024

Chociaż jego aromat jest główną cechą charakterystyczną, mango jest słodkim owocem, który przyczynia się do zapobiegania różnym chorobom; przykład zwyrodnienie mięśni związane z wiekiem, astmą i rakiem.

Wynika to z niektórych jego właściwości, głównie ze względu na wysoką zawartość beta-karotenu. Zgodnie z badaniem Szkoła Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Harvarda, W Stanach Zjednoczonych te składniki odżywcze mogą odgrywać rolę ochronną przeciwko rakowi prostaty. "

Tropikalne hot dogi

Jeśli nadal nie wiesz, jak włączyć mango do diety, poza sałatkami, zapewniamy doskonałą opcję. Przygotuj to!  

Składniki

3 łyżki soku z cytryny

1 ½ szklanki pokrojonego w kostkę mango

2 łyżki drobno posiekanej czerwonej cebuli

INFORMACJE ODŻYWIANIE Kalorie 754 Węglowodany 50 białek 24

Zdrowy styl życia, zdrowie, odżywianie, dobre samopoczucie, seksualność