• Może 6, 2024

Jeśli zauważyłeś, że kiedy wszystko idzie dobrze, myślisz, że coś złego może je zrujnować lub jeśli twoje negatywne myśli są powszechne i pozbawiają cię radości lub spokoju, może mogą być sygnały które to wskazują jesteś nieszczęśliwy .

Martha H. Pieper i William J. Pieper , współautorzy książki Uzależniony od nieszczęścia, wyjaśnij, że przyczyny zwykle pochodzą od Stresujące doświadczenia obrażający lub wysoce dysfunkcjonalne z niemowlęctwo .

"Umysł zawsze próbuje odtworzyć to, co jest mu znane. W ten sposób jesteśmy z góry określeni jako istoty ludzkie, dlatego też odczuwamy dyskomfort nieszczęście jest utożsamiany z byciem kochanym i jest status najwyraźniej normalne uczyłem się w dzieciństwo , dodają H. i J. Pieper .

Znaki, że jesteś nieszczęśliwy

David Sack, specjalista w dziedzinie psychiatrii uzależnień i medycyny uzależnień , wyjaśnia, że ​​paradoksalnie niektórzy ludzie są "szczęśliwi", że są "nieszczęśliwy " Ten typ osobowości (uzależniony od nieszczęście ) może przejawiać się na różne sposoby.

1. Znajdziesz stronę negatywny lub czujesz się niezadowolony z sytuacji lub doświadczeń, które są "dobre" lub przyjemne.

2. Wolisz rolę ofiara i obwiniać innych, zamiast brać odpowiedzialność za swoje decyzje.

3. Zmierz się z przyjaciółmi lub współpracownikami, aby zobaczyć, kto ma najtrudniejsze zadania i narzekać jak niesprawiedliwe jest z tobą życie.

4. Herbata bojkoty aby osiągnąć swoje cele, lub kiedy je osiągniesz, nie ciesz się sukcesem, ponieważ myślisz, że na to nie zasługujesz.

5. Walki o odzyskać Kiedy rzeczy nie idą tak, jak chcesz, zamiast widzieć możliwości uczenia się.

6. Ucieczki problemów lub uchylania się od spożywania alkoholu, seksu, jedzenia, narkotyków lub utrzymywania innych uzależniających lub kompulsywnych zachowań.

7. Przestajesz uczęszczać lub dajesz małe znaczenie do podstawowych potrzeb, takich jak zdrowa dieta, regularne ćwiczenia lub odpoczynek jakościowy.

8. Zostajesz uniesiony przez swoje emocje i trudno jest to zmienić. Ponadto masz tendencję do utrzymywania niezadowalających, zależnych lub dramatycznych relacji.

Ponadto niepewność głęboko zakorzenione i brak poczucie własnej wartości są wśród niektórych przyczyn nieszczęście , W wideo Możesz znaleźć klucze do życia z bardziej pozytywnym nastawieniem.

Worek potwierdza, że nieszczęście to nie musi być rodzaj "terminalnej" choroby. Po porady i leczenie jest bardzo prawdopodobne, że szczęście być nowym stylem życia. Jak myślisz, czy myślisz, że możesz być nieszczęśliwy, nie wiedząc o tym?