• Kwiecień 24, 2024

The gniew i agresywność to uczucia, które powodują dotkliwe obrażenia do zdrowie , Kiedy je gromadzisz i nie możesz znaleźć sposobu, aby je wydobyć, przychodzi czas, kiedy naturalnie przejawia się przez to choroby o objawy , Ale Co dzieje się w ciele, gdy czujesz nienawiść?

Chociaż Nienawidzę To jest emocje naturalne, szkodzi zdrowiu fizyczne i mentalna ; zmień swój nastrój, wygeneruj stres , lęk i więcej depresja .

Umysł, emocje i ciało są komunikowane. Kiedy jest gniew u Nienawidzę są zwolnieni hormony i substancje as adrenalina , kortyzol , prolaktyny ; im dłużej są one wydzielane w ciele tym bardziej szkodzić cierpi układ odpornościowy a organizm jest bardziej podatny, wyjaśnia Robert Ader, badacz w Rochester School of Medicine and Dentistry .

Związek z mózgiem

Naukowcy z Laboratorium Neurobiologii Uniwersytetu Kolegium z Londynu znaleźli to, kiedy się czujesz Nienawidzę centralny obszar mózg znany jako skorupa i insula , umieszczony na bocznej powierzchni.

Te obszary są takie same aktywować kiedy czujesz miłość romantyczne Logiczne jest, że te części są stymulowane, ponieważ są to namiętności, które mogą prowadzić do popełnienia takich czynów irracjonalny i agresywny , wyjaśnia Semir Zeki, badacz w University College Neurobiology Laboratory .

The Nienawidzę jest produktem resentymenty ; Jest to sprzeczne z miłością. Postawa jest wyrażona wrogie , agresywny i odpychający przed czymś lub kimś. Może tak być, ponieważ frustracje , rywalizacja o zazdrość , To jest niewyczerpane uczucie co działa wybaczyć i zapomnij .

Ciśnienie, które nie pozwala ci się poczuć

Inne warunki, które można uzyskać, gdy gromadzisz to niekorzystne uczucie, to ciśnienie krwi i rytm serca podniesiony Ponadto masz większe szanse na cierpienie niektórych choroba serca .

Kiedy odczuwamy coś negatywnego w stosunku do osoby, to ciało wprowadź walczyć , to generuje zmiany jako wzrost w ciśnienie krwi ; powstaje gniew i układ zapalny odpowiedz na zagrożenie , wyjaśnia Charles Raison, dyrektor kliniczny programu "Umysł i ciało" na Emory University .

Kiedy jesteś resenting to ból i chcesz tylko zemsty lub szukasz odwet , zużywasz się energia i tracisz skupienie twojej teraźniejszości, która prowadzi do uczuć układ trawienny i nerwowy .

Dla Irina Matveikova, specjalista endokrynologii i żywienia klinicznego , emocje resents żołądek , Napięcie powoduje węzeł lub pustkę w obliczu frustracji, która jest somatyczna lub odbita w chorobie, w stopniu wrzód żołądka .

Chociaż w tej chwili nie czujesz zmiany fizyczne lub objawy w twoim ciele, jeśli kontynuujesz karmienie urazy organizm prędzej czy później eksploduje, wpływając na przemijanie faktura .

Stąd znaczenie leczyć emocjonalnie być w stanie Ciesz się w pełni życia. Dlaczego czułeś nienawiść?