Owoce morza dla delikatnej i promiennej skóry

• Może 18, 2024

Obecnie firmy inwestują dużo pieniędzy kosmetyczne opracować nowe metody leczenia odmłodzenie z skóra , Koszt, który jest znaczący dla osób, które chcą je nabyć.

Jednak istnieje bliższa i prostsza alternatywa, wszystko sprowadza się do stylu życia. Rzeczy, które mogą upiększyć skórę, są bardzo podobne do tego, co się robi, aby je wzmocnić serce , kontroluj swoją wagę i pozostań dobry humor , które mają ważne zalety.

W tym sensie większość z nas słyszała, że ​​dieta oparta na ryby i owoce morza , jako Dieta śródziemnomorska , może być naprawdę dobre dla zdrowia w ogóle.

Ten rodzaj diety może zdziałać cuda skóra , zwłaszcza ostrygi i tłuste ryby, takie jak łosoś, ze względu na podstawowe składniki odżywcze, takie jak cynk i kwas tłuszczowy omega 3 .

Zwiększenie spożycia tego kwasu tłuszczowego może zmniejszyć suchość i stany zapalne, które powodują przedwczesne starzenie. Badania pokazują, że jego brak może przyczyniać się do zaburzeń zapalnych, takich jak wyprysk i łuszczyca , Ponadto omega 3 pomaga utrzymać zdrowe tętnice serca i poprawia krążenie, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóra .

Ze swojej strony,cynk może pomóc w walce z trądzikiem, ponieważ jest zaangażowany w metabolizm z testosteron , który wpływa na wytwarzanie oleistej substancji, która powoduje łojotok, główną przyczynę tego stanu.

The cynk pomaga także nowej komórce produkcji i oderwaniu od nowej komórki skóra martwy, więc daje miły blask.

W związku z powyższym, zamiast wydawać dużo pieniędzy na zabiegi chemiczne, aby mieć skóra czystsze i jaśniejsze, zaleca się naturalne korzystanie z całego ciała z diety bogatej w ryby i owoce morza, wraz z cytrusami i zielonymi i czerwonymi warzywami. A Ty, do ilu sztucznych metod potrzebujesz skóra ?

Dołącz do nasTwitter iFacebook

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekajzarejestruj się z nami