Zazdrość, jak przetrwać?

• Kwiecień 20, 2024

Wewnątrz ludzkie emocje że więcej konfliktu powoduje w naszym życiu iw naszych związkach, niezależnie od tego, czy są to zaręczyny, przyjaźń, rodzina czy praca, zazdrość istnieje.

W Słownik tradycyjnej medycyny UNAM zazdrość jest klasyfikowana jako uczucie negatywne, które może zaszkodzić innym i sprawić, że osoba będzie chorować.

W pewnym stopniu obecne w naszym życiu uczenie się kontrolowania go i przetrwania staje się podstawą. Z tego powodu, GetQoralHealth oferuje pewne wskazówki, które pomogą ci przeciwdziałać skutkom tego ludzkiego uczucia.

1. Rozwińcie większą empatię. Postaraj się postawić na miejscu drugiego.

2. Obserwuj, obiektywnie, rzeczywistość tego, co cię otacza i tych wokół ciebie. To pozwoli ci mieć w grupie lub środowisku najkorzystniejszych ludzi i warunki twojego rozwoju.

3. Rozwój zawodowy. Nie porównuj się z nikim. Pamiętaj, że wszyscy jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni.

4. Współpracuj W środowisku, głównie w pracy, dobrze jest spróbować zintegrować. Spróbuj pomóc swoim kolegom z klasy.

5. Oceń swoją pojemność. Nie lekceważ siebie. Wszyscy mamy cechy, za które jesteśmy wiele wart.

6. Nie porównuj siebie. Nie rozwijaj swoich celów zawodowych i życiowych na podstawie cudzych. To najgorszy błąd, jaki możesz popełnić.

Zazdrość jest częścią życia wszystkich ludzi, dlatego zawsze będzie w niej obecna. Ale nie po to powinniśmy pozwolić, by ją zdominowała.

The ludzkie emocje pozwalają nam czuć i żyć. Po prostu staraj się zachować równowagę, która pomaga ci w emocjonalnym zdrowiu. Kochaj siebie i ceń siebie.

Medycyna Wideo: Ballady i romanse [#18] Jak przetrwać kłótnie w związku [PL\ENG] (Kwiecień 2024).