• Kwiecień 27, 2024

Możemy cierpieć ból żołądka za zjedzenie jedzenia w stanie rozkładu, na zaparcie , z powodu zatrucia lub nietolerancji laktozy. Ten ból który jest obecny w obszarze brzucha może wystąpić w przypadku skurczów lub kolka a jego intensywność nie zawsze odzwierciedla stopień uczucia przyczyny.

Możesz zmniejszyćból żołądek z niektórymi pokarmami, które działają na okolice brzucha i naturalnie zwalczają irytujące skurcze ikolka , Prezentujemy 5 produktów spożywczych, aby zmniejszyćból żołądek

Chroń swój żołądek

1. Imbir Zioło, które wspomaga trawienie, zmniejsza mdłości iból żołądek dzięki gingerolowi, 6-shogaolowi i galanolaktonowi.

Te właściwości przeciwzapalne imbiru zwiększają soki trawienne i neutralizują kwasy żołądkowe. Te przeciwzapalne właściwości imbiru zwiększają soki trawienne i neutralizują kwasy żołądkowe.

2. Ryc. Ze względu na wysoką zawartość śluz , figa zawiera ten rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który pomaga zwalczać zaparcia i regulować pracę jelit.

3. Banan , Bogaty w węglowodany, banan jest jednym z pokarmów o wysokiej zawartości potasu, witaminy B6 i kwasu foliowego. Stymuluj trawienie , chroni błonę śluzową żołądka i zmniejszaból żołądka Badania przeprowadzone w Indiach pokazują, że zapobiega pojawianiu się wrzody żołądka

4. Rumianek , Rumianek ma właściwości, które chronią i naprawiają błonę żołądka, ponieważ jego składniki, takie jak kwas salicylowy, kwas kawowy i lek przeciwbakteryjny, zmniejszająskurcze Abdominals, możesz mieć kubek słodzony miodem.

5. Przecier jabłkowy. Jabłko zawiera pektynę, rozpuszczalne włókno, które pomaga zmniejszyć cholesterol i zmniejszenie stanu zapalnego w naszym żołądku i jelitach, ze względu na jego właściwości zobojętniające kwas, zmniejsza kwasowość żołądka.

Nie zapomnij umyć i zdezynfekować owoców i warzyw, aby usunąć brud i bakterie , w ten sposób unikasz pobierania niektórych infekcje Żołądek

Medycyna Wideo: Czerwony mocz po burakach? Masz nieszczelne jelita?! (Kwiecień 2024).