Spanie jeszcze przez godzinę zapobiega nadwadze u dzieci
Może 2024
The potomania jest obsesją picia do 10 litrów wody dziennie, która staje się nawykiem, który naraża zdrowie osób, które ją praktykują, ujawnia María Eugenia Torres Castillo , psychiatra Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS)
Torres Castillo, oświadczył, że to zaburzenie odżywiania jest to spowodowane obsesją noszenia ciała rzeźbiarskiego: "U młodych ludzi takie zachowanie wynika z tego, że podążają one za standardem piękna nałożonym przez reklamę i środki masowego przekazu."
Ekspert IMSS zapewnił to patologia Występuje szczególnie wśród nastolatków, myśląc, że spożywanie dużej ilości wody pozbędzie się ich apetytu i oni schudną , nie wyobrażając sobie konsekwencji, jakie można uzyskać przez nadmierne spożycie wody.
1. Nagłe zmiany nastroju 2. Są bardziej odizolowane; są bardziej introwertyczni 3. Mają słabe wyniki w szkole. 4. Cierpią z tego powodu drażliwość 5. Spożywać więcej niż 10 litrów wody dziennie
Fizyczne szkody z wody pitnej w obfitości są niewydolność serca , nudności , skurcze mięśni , drgawki jedz, paraliż i śmierć: "Nerka pracuje z pewną ilością wody i jeśli jest niewłaściwie używana, będzie miała poważne problemy zdrowotne".
Według lekarza Jorge López , specjalista od żywienia klinicznego i otyłości, kluczem do poznania, ile wody jest potrzebna, jest następujący wzór: "jeden litr powinien być spożywany na każde 25 kilogramów wagi".
The funkcja nerek jest zmniejszony, z powodu nadmiaru wody w ciele. Niektóre z sequeli potomności to:
1. Skurcze mięśni , z powodu rozcieńczenia sodu i potasu 2. Hiponatremia : Niskie stężenie sodu we krwi 3. Nudności 4. Ból głowy
5. Ataki 6. Paraliż 7. Zastoinowa niewydolność serca 8. Zjedz a nawet śmierć
Dlatego María Eugenia Torres Castillo, psychiatra IMSS, zaleca, aby w przypadku przewlekłego zaburzenia wymagać wsparcia psychiatrów, leków i terapii.
Ile wody dziennie pijesz? Dlaczego robisz to, aby być zdrowym lub schudnąć?