• Może 2, 2024

Dla wielu normalne jest doświadczanie obrzęku lub gazu po jedzeniu lub po silnych emocjach, na przykład stres Jednak spożycie kurkumy może złagodzić lub przyczynić się do zapalenie brzucha , ponieważ zgodnie z badaniem opublikowanym w Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland , to zioło stymuluje produkcję żółci, która poprawia się trawienie .

Chociaż nie jest to twoja jedyna własność, Deyanira Cano przez następujący film wideo z Telewizja Excellsior, Ujawnia inne korzyści kurkumy.

Istnieją różne opcje włączenia kurkumy do twojego codzienna dieta; Może to być przygotowanie jajek smażonych lub jajecznica: dodaj odrobinę masła lub oleju kokosowego z dużą szczyptą kurkumy i soli morskiej.

Więcej niż deser

Ważną częścią imbiru (ciasteczka) imbir jest składnikiem, który zapobiega rozwojowi raka jelita grubego, oprócz zmniejszenia stanu zapalnego bez uszkodzenia lub uszkodzenia żołądka, jak wskazano w badaniu Biblioteka Narodowa Medycyny Stanów Zjednoczonych.

Jest także skutecznym sprzymierzeńcem, jeśli chcesz stracić rozmiar. Sprawdź, jak na filmie!

Jeśli chcesz cieszyć się wszystkimi zaletami imbiru spróbuj tego naparu: 1 łyżeczka świeżego korzenia imbiru obranego i pokruszonego lub startego, 1 plasterek cytryny, 1/2 łyżeczki kochanie .

Niezbędna część posiłku

Oprócz bycia a naturalny diuretyk Pomaga uniknąć retencji płynów. BadanieUniversity of Pennsylvania w Stanach Zjednoczonych , mówi, że to jedzenie pomaga przeciwdziałać różnym chorobom układ trawienny a jednocześnie lepiej przetwarzać żywność na zawartość siarki. Zaleca się jeść 1/2 zębów tygodniowo.

Odkryj więcej korzyści z tej przyprawy. Zaskocz się!

Może to być idealny element na śniadanie: wybierz trochę czosnku i wymieszaj go z oliwą z oliwek, a następnie rozprowadź na chlebie bezglutenowy

Dzięki włączeniu tych składników do diety i utrzymaniu rutyny można opróżniasz brzuch w krótkim czasie. Uważaj!

Medycyna Wideo: Deser Granita z Kiwi - Deserek.TV (Może 2024).