Zapomnij o restrykcyjnych dietach podczas treningu
Kwiecień 2024
Tak jak makroskładniki są ważne u ludzi, szczególnie gdy masz chorobę, taką jak HIV, mikroelementy są również niezbędne dla dobrego samopoczucia pacjenta.
Mikroskładniki to substancje, których organizm potrzebuje w małych dawkach, ale są one niezbędne dla różnych procesów biochemicznych i metabolicznych. Znajdujemy je głównie w witaminach i minerałach.
Według WHO duża liczba dorosłych i dzieci zakażonych wirusem HIV cierpi na niedobór mikroelementów.
Dlatego też międzynarodowa agencja zdrowia zaleca, aby pacjenci z HIV mieli zróżnicowaną dietę, wzbogaconą żywność i, jeśli to konieczne, suplementy witaminowe.
Według badań przeprowadzonych przez Szkołę Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Harvarda, codzienna tabletka multiwitamin może spowolnić ewolucję wirusa AIDS i pozwolić lekarzom opóźnić leczenie ze względu na śmiertelną chorobę.
Udowodniono, że witaminy z grupy B, wraz z C i E, mogą również zmniejszyć objawy choroby, w tym zmęczenie, nudności, wymioty, trudności w połykaniu i problemy trawienne.
W rzeczywistości WHO podtrzymuje zalecenie dla osób żyjących z HIV AIDS, aby uzyskać optymalne spożycie witaminy A, B, cynku i żelaza w celu wzmocnienia układu odpornościowego pacjentów.