Medytacja kontaktuje się z twoim wnętrzem

• Kwiecień 26, 2024

Kiedy musisz pamiętać, kim jesteś i skąd pochodzisz, medytacja jest bramą dostępu do wnętrza, zwłaszcza jeśli zdałeś sobie sprawę, że wszystko zostało zaprojektowane tak, że nasza uwaga skupia się na wyglądzie, materialnie.

W nowoczesności, w której żyjemy, a także w zawrotnym rytmie, w którym się postrzegamy, sprawiło, że zapominamy o rzeczach, które są naprawdę ważne i czynią nas szczęśliwymi.

W ciągu ostatnich 10 lat nastąpiła większa ewolucja technologiczna i naukowa, bardziej niż w historii ludzkości.

Dało nam to wielkie korzyści, takie jak ułatwianie komunikacji, dostęp do informacji i wiele więcej. Jednak zabrał również bardzo cenne rzeczy, takie jak współistnienie , cisza i introspekcja.

Uczyniliśmy wszystko łatwiejszym, szybszym, tańszym i skupiliśmy się na tym coraz bardziej, odchodząc od Rzeczywistość i nas samych. Byliśmy tak pogrążeni w rozwoju technologicznym, zapominając o rozwój bytu .

W rzeczywistości są ludzie, którzy nie mieli kontaktu z naturą, którzy nie pływali w rzece, nie widzieli świetlików w nocy ani nie obozowali na zewnątrz. Natura jest mądra i możemy znaleźć w niej wiele odpowiedzi.

Jeśli naprawdę jesteśmy duchem, który przeżywa ludzkie doświadczenie, musimy także rozwinąć nasze duchowość nasza esencja, nasza istota. Zatrzymaj zaburzenie i hałas zewnętrzny, aby nawiązać kontakt z wnętrzem.

Nie może być tak, że jedyny czas, w którym się uspokoimy, milczymy i zamykamy oczy, aby iść spać, i wiele razy nie odpoczywamy, ponieważ podświadomy umysł jest szalony pracując w spać .

Mówią: "Kiedy się modlisz, Bóg słucha ciebie, a kiedy medytujesz, Bóg przemawia do ciebie". Dlatego możemy włączyć medytację jako nawyk do naszego życia, aby tworzyć chwile spokoju i woli.

Z tego powodu, polecam zrobić kilka medytacje krótki dzień, pięć lub dziesięć minut, zamykasz oczy i zwracasz uwagę na swoje oddychanie , w rytmie serca, w muzyce, której słuchasz.

Nie rób niczego, ale czuj się i bądź w tobie, a następnie wróć do swoich działań odnowionych, znacznie bardziej skupionych i zgodnych. Spróbuj, działa!

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: Medytacja Pisma Świętego - Jak rozeznać powołanie? - [#J 10, 11-18] 22.04.2018 (Kwiecień 2024).