Żyj macierzyństwem bez poczucia winy

• Może 12, 2024

The macierzyństwo Jest to stałe zaproszenie do rozwoju i wzrastania wraz z naszymi maluchami. Ścieżka, którą rysuje każde dziecko, jest czymś podobnym do ścieżki z cudownymi krajobrazami, a także dzikimi stokami, które na niektórych odcinkach wymagają większego wysiłku.

Jednak uczucie winę , jest towarzyszem podróży na tej drodze. Z pewnością nie jest wygodnym towarzyszem, ale jest nieunikniony, ponieważ przychodzi w różnych formach, albo odmawia, ukrywa się, staje się wielkim darem dla naszych dzieci, albo na wakacjach i naukach, które przekraczają nasze możliwości.

Czy wszystkie matki czują się winne?

Tak, ponieważ zarówno ci, którzy pracują, jak i ci, którzy pozostają w domu, to kobiety i matki, to znaczy proces stania się matką zaczyna się na długo przed poczęciem: w dziecięcej grze, w rozwoju dorastania, w pragnieniu posiadania dziecka i w ciąża . 

Poczucie winy jest uczuciem zbudowanym na własnych relacjach i pomysłach. Jeśli uda nam się uczynić go świadomym, może pomóc nam ulepszyć nasze doświadczenie macierzyństwo .

Bycie świadomym matką wymaga śmiałości, aby zaakceptować, że wszystko, co mamy do tej pory, wiemy, wiemy i zapewniamy stanowi wierzchołek góry lodowej i że istnieje głębsza i bardziej złożona wiedza i wiedza.

Pokonaj to negatywne uczucie!

Jeśli czujesz się winna lub masz wątpliwości, że jesteś "dobrą mamą", musisz tylko wykonać te czynności, aby poprawić macierzyństwo :

1. Rozpoznaj swoje cnoty.
2. Zwróć uwagę na to, co sprawia, że ​​jesteś "najlepszą mamą".
3. Naucz się patrzeć innymi oczami.
4. Zmień "czuć się winnym", aby "być odpowiedzialnym".

Pamiętaj, że poczucie winy nie pomaga w podejmowaniu dobrych decyzji. Lepiej podejmij dystans i spróbuj obiektywnie zobaczyć sytuację. Zdecyduj, co jest najlepsze dla Twojej rodziny i weź odpowiedzialność.

Jeśli uważasz to za konieczne, szukaj pomocy, czyli poproś partnera, aby aktywnie uczestniczył w wychowywaniu dzieci, podejmowaniu wspólnych decyzji. Ponadto nawiąż kontakty z innymi kobietami, które korzystają z Internetu macierzyństwo , porozmawiaj ze specjalistami.

W końcu możesz poczuć poczucie winy jako katalizator, aby zbudować lepszą rodzinę, mieć lepsze relacje, wzmocnić więzi i dać dzieciom szansę na bycie i wzrost wolności.
 

kolor: # 333333 ">

"Gruzja", "serif", kolor: # 333333 ">

Medycyna Wideo: "Smaki Psychoterapii - praca z osobami z nadwagą" (Może 2024).