W tej porze roku, w którym temperatura znacznie spada na terytorium Meksyku, należy zadbać o zdrowie. W tym celu podajemy recepturę trzech soków, które pomogą wzmocnić obronę dzięki wysokiej zawartości witaminy C i substancji odżywczych, które są korzystne dla organizmu.
Sok pomarańczowy i guawa
Składniki:
- 1 umyte pomarańczowy
- 1 średnia guawa
Przygotowanie:
- Wyciągnij sok z pomarańczy.
- Następnie skropić guavą.
- Podawaj natychmiast i ciesz się.
Sok z pomarańczy, truskawek i brzoskwiń
Składniki:
- 1 umyte pomarańczowy
- 1 brzoskwinia gładka i miękka
- 125 grs. truskawek umytych i zdezynfekowanych
Przygotowanie:
- Wyciągnij sok z pomarańczy.
- Następnie zmiksuj z pestką brzoskwini i truskawkami.
- Podawaj natychmiast i ciesz się.
Sok z ogórka, rzeżucha
Składniki:
- 1/4 mytego ogórka
- 2 ząbki czosnku
- 1 paczka dezynfekowanej rukiew wodnej
- 125 gr. białej kapusty umytej i zdezynfekowanej
Przygotowanie:
- Przełóż wszystkie składniki przez sokowirówkę i wymieszaj je idealnie.
- Pij sok natychmiast.
Medycyna Wideo: Beneganic Health - Walcz Skutecznie z Chorobą (Może 2024).