• Może 5, 2024

Według naukowców z Narodowy Autonomiczny Uniwersytet Meksykański (UNAM) około 8% mieszkańców Meksyku pracoholik , co ma negatywny wpływ na relacje między rodziną i przyjaciółmi, ale w jaki sposób twoja praca kończy twoje życie miłosne?

Osoba, która jest "pracoholik "Nie ma problemu z pracą więcej godzin niż wynika to z umowy, więc kontakt z innymi ludźmi, którzy nie są współpracownikami, jest bardzo ograniczony. Nawet jeśli masz para , pozostawia go na boku, aby wypełnić swoje zobowiązania do pracy.

Możesz być także zainteresowany: Twoją pracą lub partnerem?

Niech to będzie znów twój priorytet!

Według danych z Narodowy Instytut Statystyki i Geografii (INEGI) Do 2012 r. zarejestrowano 99 tysięcy 509 rozwody i za każdym razem, gdy rośnie więcej. Jedną z głównych przyczyn jest brak uwagi u małżonków, ze względu na inne priorytety, takie jak praca.

Aby uniknąć możliwego zerwania związku, psycholog Jenev Caddell, autor książki "Twoja najlepsza miłość" , podaje następujące wskazówki.

1. Zainwestuj czas w swój związek. Nie pozwól, aby Twoja pasja skupiała się na Twojej pracy, dziel ją tak, aby twoja para czuję się ważna. Pamiętaj, że związek jest niezbędny, abyś miał dobre zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.

2. Oznacz granice. Chociaż twoja praca wymaga całej twojej uwagi, zwłaszcza gdy wchodzisz do nowej firmy, zaznacz ograniczenia, przestrzegaj swojego harmonogramu i rozważaj nadgodziny w nadzwyczajnych przypadkach. Zaplanuj spotkanie z tobą para i ciesz się z nią dobrym czasem.

3. Zadbaj o emocjonalny związek z partnerem. Utrzymuj emocjonalne więzi ze swoim para Jest to niezbędne, aby uniknąć wielu problemów. Nawet miłość twojego życia może zachęcić cię do lepszej kariery, o ile nie czujesz się wykluczony ze swojego życia.

4. Otwórz otwarty dialog. Być może wynagrodzenie ekonomiczne jest dla ciebie ważne i ciesz się niektórymi z twoich celów, ale nie pozwól, by przewyższało to uczucia, emocje i czas, który chcesz cieszyć się swoim para .

Dobra komunikacja i zaufanie są podstawą stabilnej relacji, więc używaj ich na swoją korzyść, aby cieszyć się szczęściem. Nie poświęcajcie miłości i czasu, który miłość waszego życia jest gotowa dać wam za przepracowanie, które może zniszczyć wasze zdrowie.

Zorganizuj swoje priorytety, aby zachować równowagę między życiem osobistym i zawodowym. Jeśli jesteś uczciwy i szanujesz własne ograniczenia, zauważysz, że odniesiesz sukces w tych dwóch aspektach. A Ty, w jaki sposób dbasz o swój związek?

Medycyna Wideo: Sound'n'Grace & Filip Lato – 100 [Official Music Video] (Może 2024).