• Może 6, 2024

Kiedy próbujesz kogoś zadowolić, robisz wszystko, co możliwe, aby dać dobre drukowanie , ale możesz też mieć nawyki na dłuższą metę są nieprzyjemne, dlatego mówimy wam 5 rzeczy, które prawdopodobnie robisz i których ludzie nienawidzą .

Co zawsze się dzieje

1. Skarżyć się na wszystko. Powszechne jest, że dzieje się tak, ponieważ czujesz się niezadowolony lub zrozumiałe okoliczności, problem jest, gdy staje się niestandardowy i część dnia na dzień. Jeśli tak, wszystko będzie miało negatywną stronę, która będzie odzwierciedlać twoje pesymizm .

Badania wskazują, że sposób postrzegania naszego środowiska może wpływać na zdrowie nawet badanie za Becca Levy , nauczyciel Uniwersytet Yale , Stany Zjednoczone, potwierdza to najbardziej optymistów żyją średnio o siedem lat dłużej niż pesymiści.

Powyższe można zrozumieć przez fakt, że pesymiści są bardziej narażone na rozwój niektórych chorób, takich jak depresja .

2. Mów źle o innych. Ten rodzaj "toksycznego" zachowania jest również nieprzyjemnym nawykiem, ponieważ ostrożnie przeciwko dobrobyt lub reputację innych.

Kiedy to zrobisz destrukcyjna krytyka odzwierciedlasz stan nieszczęście i trendy depresyjny , naukowcy z Wake Forest University , Stany Zjednoczone.

Mówienie źle o innych pokazuje "wysoki stopień narcyzm i postępowanie antyspołeczny , Ponadto jest manifestacją bytu emocjonalnie niestabilny, z negatywną osobowością "- mówi Dustin Wood, współautor badań przeprowadzonych w Wake Forest.

3. Obiecuj i nie przestrzegaj. Przed ciśnienie Bardzo łatwo jest składać obietnice i nie wypełniać ich. Ważne jest, aby oceniać prawdziwe zakresy, tak aby nie zmieniać opinii, a tak, aby oznaczać "tak".

Nawet to jest również sposób kłamać , co ma negatywne konsekwencje dla zdrowia. Dochodzenie w sprawie University of Notre Dame , Stany Zjednoczone, potwierdza, że ​​nie mówienie prawdy rodzi takie problemy jak stres smutek ból głowy i problemy z gardło .

4. Impuntuality. Oprócz bycia uważanym za absolutnego tęsknić z szacunek To także brak rozważenie wobec innych. Jest to zwyczaj, który stał się powszechny, ponieważ zawsze istnieje dobra wymówka.

Jednak, mimo że istnieją okoliczności, których nie można opanować, co ujawnia niepunktualność to jest brak samokontrola , naukowcy z Uniwersytet Stanowy w San Francisco , Stany Zjednoczone.

Mówią nawet, że ci, którzy przyjmują ten nawyk, mają większe szanse na rozwój nawyków, takich jak nadmierne jedzenie i picie, a także problemy z koncentracją.

5. Uzasadnij wszystko. Sławny "Czy to" jest jednym z najbardziej denerwujących zachowań, ponieważ usprawiedliwienia są sposobem na uzyskanie niektórych zysk i nie zakładać obowiązki .

W związku z tym Noemi Suriol Puigvert , dyrektor centrum Lenoarmi w Barcelonie, Hiszpania , zapewnia, że ​​preteksty generują napięcie, dyskomfort i udrękę, które ostatecznie szkodzą rozwojowi emocjonalne .

To jest mała lista zwyczajów, które denerwują ludzi, jednak istnieje wiele sytuacji i nawyków, które są całkowicie znienawidzone. A Ty, co jeszcze byś dodał?