1. Masz wysoką samoocenę

Czasami tak bardzo martwimy się "utrzymywaniem pozorów", że zapominamy być sobą; przestajemy być autentycznymi i szczęśliwymi ludźmi ... ale jak się dowiedzieć, co się z nami dzieje?

Jedynym sposobem jest identyfikowanie w nas znaków, które ujawniają autentyczną osobę, pierwszą jest:

 

1. Masz wysoką samoocenę

 

Ludzie, którzy mają dobre poczucie własnej wartości, mają mniejszą obronę przed rzeczami i ludźmi wokół nich; dzięki czemu czują się bardziej swobodnie, aby pokazać cechy swojej osobowości: smaki, sny, projekty ", jak opisano w badaniu z Journal of Psychology

 

2, zdajesz sobie sprawę, że jesteś podatny na zranienie

Chociaż silny wygląd jest mechanizmem obronnym; pewna siebie osoba może przyznać się do swoich słabości i siły, by stawić im czoła. Próbka jest taka, że ​​uczysz się z krytyki.

 

3. Wiesz, jak słuchać

Prawdziwa osoba czuje się komfortowo w rozmowie, która nie kręci się wokół niej. Poza tym lubi słuchać, ponieważ robi to w sposób sumienny i szczerze zainteresowany drugim.

 

4. To sprawia, że ​​czujesz się dobrze, przyjmując i słuchając komplementów

Masz możliwość oferowania komplementów tylko przez oferowanie ich bez pragnienia lub celu otrzymania czegoś w zamian. Innymi słowy, jesteście wdzięczni, nie czekając na wyjaśnienia waszego otoczenia.

 

5. Nie boisz się ujawnić swoich pomysłów

Masz pewność, że podzielasz swoje prawdziwe myśli, przekonania i opinie ze światem i z kim chcesz ich słuchać.

Najważniejsza rzecz! Autentyczna osoba nie potrzebuje niczyjego uznania, ponieważ wie, ile jest warta. Nie uważasz, że to samo?

 

Ponieważ czytasz to ...

 

Zwiększyć swoje pośladki bez przybierania na wadze

 

"Najczęstsze" cechy, na które mężczyzna patrzy na kobietę

 

5 zabronionych pokarmów przed snem

 

Reakcja w twoim ciele, kiedy już nie kochasz

Medycyna Wideo: 1-minutowe ćwiczenie, które zwiększy Twoje poczucie własnej wartości (potwierdzone naukowo!) (Marzec 2024).