4 naturalne środki do lepszego oddychania

• Kwiecień 29, 2024

Wraz ze zmianą pór roku, do chłodniejszych czasów, częstsze choroby układu oddechowego zaczynają pojawiać się częściej. Prawdopodobnie największą irytacją jest to, że nie jesteśmy w stanie oddychać dobrze, więc spróbowaliśmy różnych środków, aby to osiągnąć.

Jednym z najbardziej skutecznych naturalnych środków są rośliny wykrztuśne, których właściwości pozwalają na usunięcie nadmiaru śluzu z płuc i dróg oddechowych, a także zwalczanie przeziębienia .

Dlatego prezentujemy niektóre z najbardziej efektywnych roślin i środków zaradczych, zgodnie z innatia.com:

1. Eucalyptus Jest to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków wykrztuśnych i jeden z roślin, które pomagają lepiej oddychać. Jego działanie mukolityczne i zmniejszające przekrwienie powoduje szybkie złagodzenie kaszlu. Możesz wykonać infuzję lub parowanie.
 

2. Anyż Właściwości tej rośliny rozszerzają drzewo oskrzelowe, pozwalając na łatwiejsze wchodzenie powietrza.
 

3. Cebula. Jego właściwości pozwalają na rozpuszczanie i odkrztuszanie flegmy, oprócz oczyszczania drogi oddechowe , Najlepiej przygotować syrop: umieścić dwie cebule na kawałki w litrze wody, gotować przez 15 minut i dodać kilka łyżek cukru (aby uzyskać smak). Ostudzić przed wypiciem.
 

4. Mięta-pennyroyal. Oprócz właściwości trawiennych i uspokajających stymuluje również eliminację wydzielania, które utrudnia drogi oddechowe i utrudniać oddychanie. W infuzji jest idealny przeciwko przeziębienia .

W przypadku przeziębienia jest duża ilość roślin leczniczych, które mają działanie wykrztuśne, więc pomagają wyeliminować dokuczliwy śluz drogi oddechowe ; Należy jednak pamiętać, że zawsze należy zwrócić się do specjalisty, aby zastosować odpowiednie leczenie.
 

Medycyna Wideo: Ukryte terapie globalnie cz 04 Nos oddychanie i odblokowywanie (Kwiecień 2024).