3 lekarstwa na niejedzenie paznokci

• Może 14, 2024

The Onychophagia Jest to nawyk gryzienia paznokci; Jest to objawem Zaburzenie nerwowe ciało manifestuje się poprzez tę kompulsywną aktywność.

Gryząc paznokcie jest zawór ucieczkowy do stres , lęk , strach i desperacja , Jednak jest to nawyk, który może wytworzyć infekcje , malformacje i ból w palcach. Przy wielu okazjach manifestuje się jako akt samookaleczenie .

Przestań gryźć swoje paznokcie!

1. Według informacji z portalu voices.huffingtonpost.com Specjaliści zalecają zwyczaj noszenia gałązki jakiegoś roślinnego lub leczniczego zioła, aby uspokoić chęć gryzienia paznokci. Tymianek, rozmaryn, lawenda są idealne. Gryzienie czegoś, pomaga obniżyć poziom lęk i stres .

2. Zabieg uspakajający lęk polega na wypiciu dwóch lub trzech filiżanek dziennie w trakcie relaksującej infuzji. Walerian, marakuja, kwiat pomarańczy, melisa, kwiat lipy, rumianek, to zioła najbardziej zalecane.

3. Inną opcją, aby przestać gryźć paznokcie, jest nałożenie glazury o smaku czosnkowym. Aby zintensyfikować smak, zmielić dwa ząbki czosnku i wymieszać z emalią. Aplikuj codziennie rano. Zły smak uniemożliwi ci zjedzenie swoich paznokci.

Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, a zauważysz, że krok po kroku przestajesz gryźć paznokcie. Make ćwiczenie , medytuj, czytaj itd., są czynnościami, które również pomagają ci kontrolować stres i lęk , Wybierz swój ulubiony!

Medycyna Wideo: Po co ci te długie brudne pazury? ??? Ha!! (Może 2024).