Jak uzyskać higienę pochwy?

• Kwiecień 28, 2024

Pochwa jest żeńskim narządem, który ze względu na swoją specyfikę, wilgotność i ciepło zawiera wiele różnych bakterii i drobnoustrojów, które są w większości nieszkodliwe, o ile higiena pochwy .

The higiena pochwy jest to temat, który wszyscy powinniśmy kontrolować od dzieciństwa, ponieważ jest on częścią codziennego oczyszczania cielesnego; obecnie jednak jest to problem o zasięgu krajowym.

Każdego miesiąca w różnych jednostkach medycyny rodzinnej i szpitalach Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) Obejmuje 800 przypadków chorób pochwy, którym w większej części można zapobiec dzięki lepszym nawykom higienicznym.

Z tego powodu w wywiadzie udzielonym GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Ginekolog-położnik, oferuje kilka wskazówek i technik, aby poprawić swoje higiena pochwy :

Inne działania, które mogą pomóc ci dbać o zdrowie intymne, to używanie bawełnianych ubrań, a także codzienna zmiana; spożywać produkty bogate w witaminę C; Weź tyle wody, pamiętaj, że mocz ma funkcję odrzucania elementów, których nasz organizm nie potrzebuje, i stara się utrzymać dietę tak zrównoważoną, jak to tylko możliwe.

Brzydki zapach, swędzenie i pieczenie są konsekwencjami złej higieny, ale nie są jedynymi. Nie ryzykuj i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, że dobre zdrowie zapewni nam przyjemność i dobre samopoczucie, których wszyscy pragniemy.

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth