• Kwiecień 28, 2024

Dochodzenia prowadzone w Uniwersytet w Barcelonie  (UB) Wskazują, że piwo jest źródłem witamin, żelaza, wapnia i kwasu foliowego, niezbędnych do utrzymania optymalnego stanu zdrowia.

Piwo ma właściwości odżywcze grupy zbóż, gdzie można znaleźć produkty spożywcze, takie jak ziemniaki, ryż i kukurydziane tortille. Według badań z Oficjalna Szkoła Lekarska Asturii (COMAST) umiarkowane spożycie piwa (do pół litra dziennie), związane ze zbilansowaną dietą, nie oznacza ryzyka nadwagi ani otyłości.

Ile piwa do picia?

Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę i napić się piwa, weź pod uwagę, że zaleceniem lekarskim są dwie szklanki dziennie dla kobiet i trzy szklanki dla mężczyzn, nie zapominając o jedzeniu zbilansowanych posiłków i ćwiczeniach fizycznych. In GetQoralHealth prezentujemy film, aby poznać zalety tego popularnego napoju:

Dbaj o swoje zdrowie i figurę!

Według Dziennik Nauki o Żywności i Rolnictwie , piwa, które zapewniają największe korzyści zdrowotne to te, które zawierają mleko słodowe i chmiel.

Badanie to wykazało również, że osoby pijące "standardowe" ilości piwa miały mniejszą częstość występowania chronicznych chorób niezakaźnych (NCD), takich jak cukrzyca. Pamiętaj, że kluczem jest unikanie nadmiaru. Dbaj o swoje zdrowie i figurę!
 

Medycyna Wideo: Ile promili jest po jednym piwie? Jak długo wódka utrzymuje się w organizmie? (Kwiecień 2024).