Twórcza wizualizacja, by żyć lepiej

• Może 5, 2024

Wizualizacja jest darem, jaki mamy, aby projektować to, co chcemy żyć, a także sposób na dostarczanie energii do tego, co mamy w umyśle. W rzeczywistości wiemy, że wszystko zaczyna się od myśli i tego, co dajemy energii.

Nasz umysł działa jak telewizja. Przez wyobraźnię projektujemy obrazy na ekranie mentalnym. Na przykład, gdy jesteśmy zazdrośni, widzimy obraz naszego partnera z inną osobą, który jest wywołany przez tę emocję.

Jesteśmy bardziej wyszkoleni, aby źle myśleć i wizualizować to, czego najbardziej się baliśmy. Większość ludzi wie dokładnie, czego nie chcą żyć i niewielu wie, czego chcą.

Możemy wizualizować naszymi oczami otwarte doświadczenia motywowane strachem; Na przykład, gdy ktoś mówi nam o horrorze, która żyje w tym momencie, jeśli identyfikujemy się z tym doświadczeniem, w końcu wizualizujemy to i rzutujemy na siebie.

Jednak to samo nie dzieje się z pięknymi historiami; nie projektujemy się w nich i kosztuje nas dużo więcej pracy, aby wyobrazić sobie, że żyjemy, a tym bardziej z otwartymi oczami.

Twórcza wizualizacja ma miejsce wtedy, gdy wybierasz i prowadź sceny (według uznania) czegoś przyjemnego, co chcesz żyć; To, co znamy jako "już widziałem siebie".

Dlatego zapraszam do trenowania siebie w sztuce twórczej wizualizacji, do bycia bardziej klarownym na temat tego, czego pragniesz dla swojego życia i do wiedzy, jak dać energię tym myślom.

Wizualizacja to wielki dar, jaki mamy, ponieważ "nasze myśli o wczorajszym tworzeniu tworzą nasze dzisiejsze i dzisiejsze myśli określają nasze jutro".

Medycyna Wideo: Skuteczna wizualizacja w pięciu krokach (Może 2024).