Zdrowa żywność dla Twojego dziecka

• Może 5, 2024

Jeden dieta Zdrowe dla Twojego dziecka, od noworodka do dwunastu miesięcy, pomaga zachować zdrowie i rozwijać się prawidłowo. W tym okresie dzieci uczą się spożywać pokarmy, które będą je odżywiać, aby mieć dobre zdrowie w przyszłości.

Od zera do czterech miesięcy: T Twoje dziecko potrzebuje tylko mleka matki lub mleko modyfikowane zachować zdrowie. Bez wątpienia jest to najlepsza karma dla Twojego maleństwa.

Jest możliwe, że noworodek chce jeść co dwie lub trzy godziny; ale nie jest konieczne karmienie w ustalonym czasie, ponieważ każde dziecko jest inne. Twoje dziecko będzie potrzebowało od 8 do 12 laktacji co 24 godziny.

Dopóki Twoje dziecko nie osiągnie czterech miesięcy, dobrze jest ugotować wodę przez jedną lub dwie minuty przed wymieszaniem jej z formułą, aby zapobiec chorobie.

Od czterech do sześciu miesięcy: Kontynuuj karmienie piersią dziecka mlekiem matki lub karm je mlekiem w butelce. Zapytaj lekarza o możliwość rozpoczęcia podawania pokarmów stałych za pomocą łyżki. W tym wieku można zacząć podawać żelazne ufortyfikowane zboża dwa lub trzy razy dziennie. Możesz mieszać płatki z mlekiem matki lub mieszanką; Unikaj mieszania płatków z innymi smakami, takimi jak soki czy owoce.

Od sześciu do dziewięciu miesięcy: kontynuuj karmienie piersią dziecka lub karm go mlekiem w butelce, cztery lub pięć razy dziennie, a płatki za pomocą łyżki trzy razy dziennie. Dziecko może nie chcieć wiele mleko z piersi lub formułę, gdy jesz więcej stałych pokarmów.

Możesz być gotowy, aby zacząć jeść inne potrawy, takie jak nalewanie owoców , warzywa o mięsa w tym samym czasie z płatkami dla niemowląt. Możesz już jeść żółtka, ale nie białka, ponieważ w tym wieku bardzo trudno je strawić. Najlepszym czasem, aby dać dziecku nowe jedzenie, jest to, kiedy jest bardzo głodny rano. Każdego tygodnia oferuj tylko jedną nową żywność, aby nauczyć się, jak ją tolerować.

Od dziewięciu do dwunastu miesięcy: Jak Twoje dziecko je więcej stałe pokarmy może być tak, że pijesz lub pijesz mamila trzy lub cztery razy dziennie. Możesz jeść od sześciu do dziewięciu łyżek miękkich pokarmów i tych, które możesz wziąć palcami, cztery lub pięć razy dziennie. Im więcej zębów wyjdzie, będzie mógł żućcoraz trudniejszej żywności ; Na przykład gotowane warzywa, świeże owoce, pieczywo, makarony, sery i miękkie wędliny.

Zalecenia

1. Unikaj układania butelki przy dziecku, aby mógł sam się odżywiać podczas wykonywania innych czynności.
2. Trzymaj go w ramionach z głową wyższą niż ciało podczas karmienia.
3. Nigdy nie podawaj go podczas jazdy lub w poruszającym się pojeździe, ponieważ może się dusić, gdy go nie widzisz.
4. Bycie z dzieckiem i przytrzymanie go pomaga dwóm związkom ze sobą i zwiększa ich kondycję.
5. Nie śpij z butelką; płyny w jamie ustnej podczas snu mogą powodować ubytki w zębach
6. Zagrożenie podgrzaniem mleka lub żywności dla dzieci w kuchence mikrofalowej może być niebezpieczne. Żywność może nie nagrzewać równomiernie i mieć części, które są gorętsze niż inne. Twarz lub usta dziecka mogą zostać spalone w ten sposób. Podgrzać mleko lub żywność, umieszczając je w naczyniu zanurzonym w gorącej wodzie.
7. Nigdy nie staraj się zachęcać dziecka do jedzenia więcej, gdy daje ci znaki, że je dość. Dzieje się tak, gdy zaczynasz się rozglądać, zamiast widzieć cię podczas karmienia lub gdy ugryziesz smoczek zamiast go ssać.
8. Niektóre dzieci, które jedzą tylko mleko matki, mogą potrzebować suplementów witamina D po ukończeniu dwóch miesięcy. Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko ich potrzebuje.

Medycyna Wideo: Zdrowie Twojego dziecka (Może 2024).