• Może 14, 2024

Według American College of Obstetricians and Gynecologist , ból podczas seks Jest bardzo często, ponieważ około trzy czwarte kobiet odczuwa dyskomfort podczas spotkania intymnego, ale co je powoduje?

Specjaliści wyszczególniają, że niektóre z przyczyn to brak pożądanie seksualne , niewielkie smarowanie lub niektóre problemy ginekologiczne, takie jak endometrioza lub zapalenie pęcherza moczowego.

Możesz być także zainteresowany: 8 korzyści z orgazmu

Zmień się na przyjemność!

W następnym wideo z Alkowa przez Elsy Reyes , poznaj kilka drobnych zmian, które możesz wprowadzić w prywatność, aby były świetne orgazmy , Twoje życie seksualne zmieni się w 100%

Działaj!

Oprócz tych niewielkich zmian, możesz uwolnić swój umysł od negatywnych emocji, takich jak żal, poczucie winy, lęk, a przede wszystkim stres, ponieważ mogą one zablokować każdą chwilę namiętności.

Jeśli pomimo porady, dyskomfort trwa nadal, konieczne jest, aby przejść ze specjalistą, aby wykluczyć jakąkolwiek chorobę, taką jak choroby skóry, wulwodynia, zapalenie pochwy, zapalenie narządów miednicy mniejszej lub wpływ zmian hormonalnych.

Pamiętaj, że komunikacja jest kluczem do cieszenia się intymnością, więc nie wahaj się wyrazić tego, co lubisz lub nie lubisz, dzięki czemu masz bardziej przyjemne orgazmy i ciesz się 100% intymnością ze swoim partnerem. A ty, czy miałeś dyskomfort podczas seksu?