• Kwiecień 30, 2024

Czy uważasz, że twoje spożycie alkoholu jest umiarkowane lub nadmierne? Ile napojów pijesz miesięcznie? Obecnie upijanie się , która jest szybkim i nadmiernym spożywaniem napojów alkoholowych, wzrosła u kobiet, co sprzyja rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych lub rak piersi .

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC, z akronimem po angielsku) , bpijesz jest to jeden z najczęstszych wzorców w Stanach Zjednoczonych i Meksyku; Występuje, gdy osoba spożywa więcej niż pięć drinków w ciągu dwóch godzin.

The National Survey of Addictions ujawnia, że ​​spożycie napojów alkoholowych wzrosło wśród nastolatków o 42,9%; podczas gdy u kobiet, uzależnienie od alkoholu potroiło się, to znaczy, wzrosło z 0,6% do 1,8%.

Nawet w badaniu przeprowadzonym przez naukowcy z grupy HealthyFit, z Uniwersytetu Vigo, Podkreśla się, że upijanie się Częściej występuje u kobiet; na przykład 56,1% hiszpańskich studentów uniwersyteckich uważa się za pijaków w porównaniu do 41,3% studentów płci męskiej.

W badaniach opublikowanych przez Journal of Environmental Research and Public Health, José María Cancela Carral, współautor badania, wyjaśnia, że ​​chociaż mężczyźni piją częściej, kobiety robią to intensywnie w ciągu kilku godzin.

W jaki sposób organizm szkodzi spożyciu alkoholu?

CDC twierdzi, że upijanie się kobiet zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi, choroby sercowo-naczyniowe, niechciane ciąże, zaburzenia seksualne, wypadki, zatrucia spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu, udarem i chorobami wątroby.

W jednym badaniu naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo Podkreślają, że kobiety, które spożywają więcej niż dwa drinki przy okazji, mają o 80% wyższe ryzyko zachorowania na raka piersi niż ci, którzy piją mniej.

Pomimo korzyści umiarkowanego spożycia alkoholu, udowodnionego w kilku badaniach, naukowcy z tej samej uczelni ujawniają, że kobiety pijące alkohol nadmiernie potrajają szanse na atak serca, ponieważ poziomy triglicerydów wzrastają w krew

Specjaliści zalecają unikanie nadużywania alkoholu, aby uniknąć szkód zdrowotnych, ale jak dowiedzieć się, ile alkoholu należy spożywać na spotkaniu? The psycholog z Fisac, Jessica Paredes Durán wyjaśnia ci to następująco:

Usprawnij spożycie alkoholu i zadbaj o swoje zdrowie, aby zapobiegać chorobom, które mogą narazić Twoje życie na ryzyko, a także poczujesz wyższą samoocenę i unikniesz komplikacji, których możesz żałować. A Ty, ile szklanek alkoholu pijesz za tydzień?

Medycyna Wideo: Wszystko o wpływie alkoholu na organizm [Specjalista radzi] (Kwiecień 2024).