• Może 3, 2024

To twój pierwszy dzień na siłowni i chociaż nie masz całej postawy ani energii, jesteś zdeterminowany, aby dać swojemu życiu taką zdrową zmianę, jakiej potrzebujesz. I na początek decydujesz się na 20 minut bieżni; Jednak 10 minut po rozpoczęciu, opuszczasz to dla pokoju, doświadczając zawrotów głowy.

Chociaż na początku możesz odczuwać więcej strachu niż wątpliwości, ważne jest, aby znać różne przyczyny zawroty głowy podczas ćwiczeń :

1. Przekroczyłeś

Według Hiszpańska Fundacja Serca, Po intensywnych ćwiczeniach, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni, normalne jest odczuwanie lekkiego zawrotu głowy; Jest to spowodowane zmianą ciśnienia krwi lub poziomem cukru we krwi.

Medycyna Wideo: PIT 2013 dla twórców: przekroczyłeś limit, pokaż kwity (Gospodarka) (Może 2024).