• Może 18, 2024

Dla niektórych osób żyjących w dużych ilościach miasta jest powód stres , Długie podróże z domu do pracy, hałas samochodów lub liczba osób podróżujących po naszej stronie w transporcie publicznym są bardzo stresujące i nie do zniesienia.

Nie wszystkie reagujemy w taki sam sposób jak miejskie stresory , Niektórzy nawet lubią mieszkać w małych miejscach z wieloma ludźmi, a inni nie mogą tego znieść.

Jak każda osoba reaguje na te bodźce?

Nauczyciel Javier Urbina Soria , z School of Psychology of UNAM , wyjaśnia, że stres środowisko miejski spowodowane jest warunkami życia dużych miast.

Mieszkańcy Dystryktu Federalnego są narażeni na stresory, takie jak drogi. transport przeciążony , zanieczyszczenie atmosferyczne i wizualne, hałas, przeludnienie (nadmiar ludzi w jednym miejscu) i źle zaplanowane konstrukcje ".

Jak każda osoba reaguje na te bodźce? Zależy to od czynników tak różnorodnych, jak wartości, które zostały zaszczepione w każdej osobie, nawyki interakcji i zdolność adaptacji.

Psycholog wyjaśnił, że są sytuacje, które wpływają na ludzi, ale niektórzy potrafią się do nich dostosować i nie czują się poirytowani. W innych przypadkach stała ekspozycja na stresor może powodować fizyczne obrażenia .

Na przykład są tacy, którzy reagują zmniejszeniem zdolności słuchowej, gdy są pod wpływem intensywnych hałasów lub wpływu na układ oddechowy z powodu zanieczyszczenia atmosfery.

Kilka z tych czynników jest częścią codziennego życia miasta , ale każda osoba odpowie stres lub nie do nich, w zależności od okoliczności i wyceny przyznanej przez osobę.

Osoba doświadcza stres jako naturalny mechanizm reagowania ludzkiego organizmu na potencjalnie niebezpieczne zdarzenia. Niektóre z czynników, które to powodują, to problemy ekonomiczne lub związane z parą, niepowodzenie pracy lub zły związek rodzinny.

Do tego dodaje się to na żywo w świetnym miasto naraża nas na bodźce, które również to powodują reakcja i na ogół zauważamy ten efekt, gdy nie jesteśmy już w stanie go tolerować.

Aby poradzić sobie z tą sytuacją, zaleca się przyjemne czynności lub relaks, a także odpoczynek w dobrej jakości. Dzięki tym akcjom Twój pobyt w dużych miastach będzie bardziej zrelaksowany.
 

Medycyna Wideo: How does your brain respond to pain? - Karen D. Davis (Może 2024).