Przewodnik po użyciu pierwszego tamponu

• Może 6, 2024

Jeśli po raz pierwszy użyjesz a tampon , wygodnie jest poświęcić kilka minut i poznać zalecenia lekarzy szpitala dziecięcego w Bostonie. Przede wszystkim bardzo ważne jest, abyś nie rozpaczał i nie czuł się źle, jeśli nie uda ci się za pierwszym razem; Specjaliści twierdzą, że jest to normalne i może stanowić problem tylko wtedy, gdy urodziliście się z bardzo małym otwarciem w błędzie dziewiczym, co uniemożliwia wam wkładanie tamponów, co zdarza się tylko u 2% nastolatków.

Czym są tampony i w jaki sposób są używane?

Bufory, takie jak kobiece podpaski higieniczne, są produktami używanymi do wchłaniania krwawienie menstruacyjne , Wykonane są z tłoczonej miękkiej bawełny i mają cylindryczny kształt, dzięki czemu można je łatwo wkładać przy wejściu do pochwy.

Chłoną one przepływ menstruacyjny, zanim mają możliwość opuszczenia ciała i mają różne rozmiary i poziomy chłonności, i można je kupić praktycznie we wszystkich aptekach i supermarketach.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić przed użyciem tamponu, jest relaks i rozmowa z mamą lub przyjacielem, który już z niej korzystał. To naturalne, że jesteś niespokojny, więc ważne jest, aby nauczyć się robić to poprawnie. Im bardziej się zrelaksujesz, tym łatwiej będzie to wstawienie; tym bardziej nerwowy jesteś, twoje mięśnie będą napięte, a operacja będzie trudniejsza.

Lekarze zalecają, aby przy pierwszym użyciu tamponu wybrać najmniejszy rozmiar i wykorzystać okres, w którym obfity przepływ dzięki temu po włożeniu łatwiej się ślizga; Na czubku tamponu można również umieścić niewielką ilość środka pochwowego.

Wskazówki dotyczące wkładania tamponu

Postaw się w wygodna pozycja , siedząc lub stojąc. Niektóre kobiety wolą opierać jedną nogę na desce sedesowej lub wannie, podczas gdy inne wolą się położyć.

Po znalezieniu właściwej pozycji, palcami, na których piszesz, przytrzymaj połowę podkładki w miejscu, w którym mała rurka wewnętrzna jest włożona w długą rurkę zewnętrzną, zwaną również aplikatorem. Upewnij się, że wątek jest widoczny i wskazując na twoje ciało. Drugą ręką otwórz usta (fałdy skóry wokół wejścia do pochwy) i umieść tampon w tym miejscu. Lustro może być używane do zobaczenia wejścia do pochwy.

Delikatnie popchnij tampon w kierunku wejścia , jak próbuję dostać się do twoich pleców. Zatrzymaj się, gdy palce dotkną twojego ciała, a aplikator lub zewnętrzna rura znajdą się całkowicie w pochwie. Gdy znajdziesz się w środku, użyj palca wskazującego, aby wepchnąć rurkę wewnętrzną (rurkę, do której nić jest podłączona, aby ją usunąć) przez rurę zewnętrzną. Gdy wewnętrzna rura jest już w środku, użyj kciuka, aby wyciągnąć aplikator.

Upewnij się, że wątek wisi przed wejściem do pochwy. Później, tylko w celu usunięcia bufora pociągnij nić w dół.

Pamiętaj, że musisz często zmieniać tampony (od 4 do 8 godzin) i podpaski, jeśli nie chcesz być ofiarą Syndrom Szoku Toksycznego .

Medycyna Wideo: Poradnik zakupowy, czyli jak wybrać właściwy tampon #48 (Może 2024).