• Kwiecień 27, 2024

Meksyk to kraj pełen smaków, aromatów i tradycji. Przykładem jest jego kuchnia, która jest rozpoznawana i podziwiana na całym świecie, albo przez właściwości, które składają się na każde danie, co na jego oryginalność. Jednak co się dzieje, gdy jesteś uczulony na gluten ?

"To wtedy, gdy ludzie z nadwrażliwością na gluten jedzą, wywołuje pewne nieprzyjemne objawy: ból brzuchaobrzęk zgaga, bóle stawów, ból bóle głowy, wysypki, zmęczenie, bezsenność i trudności w myśleniu ", wyraża to Arthur Agatston dyrektor medyczny odnowy biologicznej i profilaktyka sieci Szpital Baptist Health South Florida i autor książki The South Beach Diet Gluten Solution.

Daj "Krzyk" ciesząc się jego smakiem ...

Jeśli nie wiesz, jakie darmowe opcje deserowe gluten możesz zrobić na imprezę country, tutaj dajemy ci trzy opcje. Ciesz się nimi!

Cocadas

Składniki

1 puszka skondensowanego mleka

Zepsuty kubek mleka

2 szklanki tartego słodkiego kokosa

1 plasterek cynamonu

Łyżeczka esencji waniliowej

Przygotowanie

1. Zagotuj szklankę mleka z rozciętym cynamonem w garnku na średnim ogniu. Dodaj kubek i połowę startego kokosa i pozwól mu gotować, aż kokos zmięknie i mleko zostanie wchłonięte.

2. Dodaj skondensowane mleko do mieszaniny i mieszaj stale drewnianą łyżką, aby się nie kleiła, 15 do 20 minut na średnim ogniu.

3. Z drugiej strony, na patelni, przyrumienić pół szklanki pozostałego kokosa, dodając cynamonowy proszek.

4. Usuń cocada z ognia i uformuj kulki lub ciasto. Przełóż kulki lub udekoruj ciasto pozostałym kokosem.

Według badań opublikowanych w Annals of Family Medicine i przygotowanych przez naukowców z Western University School of Health Sciences and Pharmacy oraz School of Medicine na University of Connecticut, zwyczajowo spożywać tę aromatyczną przyprawę zmniejsza poziom zły cholesterol

Orzeszki ziemne z granatów

Składniki

400 g orzecha ziemnego lub orzecha, obrane

200 gramów cukru

1 szklanka wody

Masło

Przygotowanie

1. W garnku na średnim ogniu gotuj wodę i cukier. Dodaj orzeszki ziemne.

2. Ruch stale monitoruje gotowanie cukru. Gdy cukier zamieni się w ciemno zabarwiony syrop, usuń go z ognia.

3. Smaruj dużą tacę masłem i polej nią pralinowe orzeszki ziemne.

Orzeszka zawiera argininę to aminokwas, który jest znany jako prekursor tlenku azotu, który jest silnym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, który pomaga rozluźnić ściany tętnic i hamuje gromadzenie się płytek krwi, unikając powikłań sercowo-naczyniowe jest to wskazane przez artykuł University of Guadalajara.

Te bezglutenowe desery zapobiegają utracie wagi, pomogą Ci poczuć się lżej.

Medycyna Wideo: ReTo - WRZASK - Koncert Gniezno (Kwiecień 2024).