Bądź aktywny i planuj cukrzycę

• Może 16, 2024

W celu promowania zdrowszego i zdrowszego trybu życia, drugi rok z rzędu Silany Diabetingu , w którym uczestniczyło ponad 300 pacjentów z cukrzyca typu 2 .

Obecnie około 371 milionów ludzi macukrzyca na świecie, z czego cukrzyca typu 2 Stanowi ona 90% przypadków na świecie i jest w dużej mierze spowodowana nadmierną masą ciała i brakiem aktywności fizycznej.

The Dyrektor medyczny FMD, Guadalupe Fabián powiedział: " ćwiczenie jest jednym z podstawowych elementów do osiągnięcia kontroli nadcukrzyca , Organizacje międzynarodowe, takie jak American Diabetes Association sugerują, że ludzie zcukrzyca musi ukończyć co najmniej 150 minut aktywność fizyczna aerobik na tydzień, aby kontrolować poziomy glukoza we krwi. "

Podróż przez dwa kilometry w Lesie Tlalpan miała na celu uświadomienie ludziom znaczenia ćwiczenie , zarówno w celu zapobiegania i kontroli cukrzyca , Impreza była wspierana przez Meksykańska Federacja Cukrzycy (FMD) , Leśnicy Tlalpan , Diabetes Research Foundation (FIND) , Szpital Juarez del Centro i Szpital Jezusa del Centro .

Z drugiej strony endokrynolog Miguel Peniche, członek Latynoamerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego i American Diabetes Association , zauważyłem, że "the cukrzyca typu 2 jest główną przyczyną ślepoty, niewydolności nerek i amputacji nie-traumatycznego pochodzenia kończyn dolnych, a także neuropatii (zmiany układu nerwowego), zawał mięśnia sercowego i wypadki mózgowo-naczyniowe, które mogą zmniejszyć się do 10 lat życia ".

Według informacji z National Health and Nutrition Survey 2012 , wzrost w aktywność fizyczna , właściwa dieta i zmniejszenie masy ciała zmniejszają ryzyko rozwojucukrzyca od 34% do 43%.

Medycyna Wideo: "Mindfulness - ale co to i po co?" - Anna Gubernat, Anna Mazuś i Katarzyna Prątnicka (Może 2024).