Korzyści z dojrzałego banana, które powinieneś wiedzieć
Może 2024
Większość specjalistów zaleca praktykowanie aktywności fizycznej, aby utrzymać formę i zdrową wagę, ale zadałeś sobie pytanie, co dzieje się w twoim ciele, kiedy nie robisz tego. ćwiczenie ?
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Lancet , 10 przedwczesnych zgonów na całym świecie spowodowanych jest siedzącym trybem życia lub jego brakiem ćwiczenie .
W Stanach Zjednoczonych 250 tysięcy zgonów rocznie spowodowanych jest brakiem ćwiczeń fizycznych, podkreśla American Heart Association .