• Może 8, 2024

Jest bardzo kaloryczny, zwiększa wagę, jest "ciężki" dla żołądka... prawda jest taka, że ​​wiemy więcej o mitach niż o właściwości bananów dla zdrowia.

Przykładem jest jej wpływ na produkcję glukozy w organizmie. Według badań przeprowadzonych przez National Library of Medicine National Institutes of Health, Pektyna i skrobia obecna w tym owocu mogą zmniejszać poziom cukru we krwi po jedzeniu i zmniejszają apetyt poprzez spowolnienie opróżniania żołądka.

Korzyści z dojrzałego banana, które powinieneś wiedzieć

Medycyna Wideo: Czy Wiesz, że Podgniłe Banany Mogą Zniszczyć Komórki Rakowe | Właściwości Banana (Może 2024).