7 wskazówek, aby zakończyć rok ze swoim partnerem
Kwiecień 2024
Lody to żywność bogata w tłuszcze i cukry , więc sprawia, że jesteś tak samo gruby jak koktajl mleczny czy inne desery mleczne.
Jeśli dodamy do lodów składniki, takie jak czekoladowe dodatki, zwiększają one ilość kalorii i stają się pożywieniem, które oprócz zwiększania masy ciała może również podnieść poziom cholesterolu.
Najlepiej wybrać smak lodów, który Ci się podoba, a nie nadużywać piłki lub porcji.