Żywność dla zapobiegania chorobom zimowym

• Kwiecień 29, 2024

Pokarmy takie jak czosnek, cebula, cytryna, truskawki lub grzyby są naturalne antybiotyki Mają doskonałą zdolność antywirusową i antybakteryjną. Wskazuje na to ostatnie badanie prestiżu Instytut Pasteura .

Chroń zdrowie najmniejszego domu

The posiłki dla dzieci w zimie muszą zwiększać racje żywnościowe warzyw i owoców, szczególnie tych bogatych witaminy A i C. , jako pomarańczowy , guawa lub mandarynka , W prawie całym świecie, a Meksyk nie jest wyjątkiem, infekcje dróg oddechowych Ostre są jednym z najczęstszych powodów hospitalizacji pediatrycznej.

W naszym kraju choroby układu oddechowego są główną przyczyną zachorowań, a także jedną z pierwszych przyczyn śmiertelności u dzieci poniżej 5 roku życia. Każdego roku 1 na 4 czterech Meksykanów przedstawia pewien obraz choroby związany z chorobami patologicznymi i układ oddechowy .

Uważaj na odwodnienie u dzieci

Specjaliści w pediatrii Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego, wskazują, że wzrost chorób układu oddechowego zwiększa ryzyko odwodnienia u dzieci. Ogólnie uważa się, że tylko w sezonie grzewczym powinniśmy pić więcej płynów; jednak zimowe choroby takie jak grypa , zapalenie oskrzeli i odoskrzelowe zapalenie płuc , typowe dla zimy, również generuje silne odwodnienie w organizmie.

Medycyna Wideo: Czego nie powinno się jeść zimą? Te warzywa i owoce odstaw na lato! |Zdrowie 24h (Kwiecień 2024).