Poczuj się lepiej dzięki muzyce po drżeniu

• Może 16, 2024

Po wydarzeniach związanych z trzęsieniem ziemi, które wstrząsnęło meksykańską ludnością 19 września, możesz nie chcieć słuchać muzyki, jednak najlepiej jest pokonać i poczuć się trochę lepiej.

Muzyka nie tylko wyraża emocje, ale może również zmieniać je negatywnie lub pozytywnie. W badaniu zaproponowanym przez stronę streaming rzadkiej muzyki, i zrobione przez neurobiologa Jack Lewis, odkryto, że pewne kluczowe elementy utworu, takie jak szybki rytm i przewidywalna melodia, a także pieśni a cappella, powodują poprawę nastroju ludzi.

W dochodzeniu specjalista dochodzi do wniosku, że kiedy słyszy się emocje ludzkiego głosu, mózg jest wyczulony na odczuwanie czegoś. Harmonizacja między kilkoma głosami aktywuje obwody nagrody i może sprawić, że ludzie poczują się na szczycie świata.

Gatunki takie jak blues, który jest uważany za melancholijny rytm, ma wszystkie cechy muzyki, które mogą sprawiać, że człowiek się uśmiecha; ponieważ pobudza układ limbiczny i obszary mózgu odpowiedzialne za generowanie emocji i odczuć przyjemności.

Depresja, radość i gniew, wszystko jest częścią stanu umysłu, który może wpływać na rozwój zawodowy i afektywny; ale jeśli chcesz kontrolować swoje emocje, muzyka jest świetną alternatywą i GetQoralHealth Przedstawia kilka opcji:

1. Silne emocje. Słuchaj muzyki z saksofonu, puzonu lub timpani, jeśli chcesz uwolnić napięcie, złość lub agresję. Aby wyrazić ten rodzaj emocji, ten dźwięk stanowi dobry wybór.

2. Relaks. Jeśli chcesz dobrze spać, słuchaj muzyki wiolonczelowej, obójowej lub kontrabasowej lub ciesz się cichymi odgłosami okolicy w nocy lub powolnym oddychaniem śpiącego dziecka.

3. Energia Jesteś zmęczony i masz wspaniałą pracę, słuchasz skrzypiec, klarnetu lub klasycznej muzyki gitarowej. Pomoże ci odzyskać energię.

Nie pozwól, by zły nastrój uniemożliwił ci wykonywanie twoich działań i to, co kochasz. Spróbuj słuchać muzyki i baw się dobrze!

Medycyna Wideo: Dragon Ball Z Abridged: Episode 60 - Part 1 - #DBZA60 | Team Four Star (TFS) (Może 2024).