1. Przeanalizuj, gdzie będziesz go używał

• Kwiecień 19, 2024

Myślałem, że dla wybierz jeden odpowiedni rower dla mnie, Wystarczy wybrać mój ulubiony kolor i wzór, który mi się najbardziej podobał, ale to poważny błąd.

Specjaliści w temacie powiedzieli mi, że jeśli chcę skorzystać z wielkich korzyści płynących z chodzenia rower , as spal 800 kalorii na godzinę i unikaj kontuzji, powinieneś wziąć pod uwagę następujące zalecenia.

Międzynarodowa Fundacja Rowerowa potwierdza, że ​​ludzie, którzy wybrali rower jako środek transportu, stracili około 6 kg w ciągu pierwszego roku.

Medycyna Wideo: Nie jesteś taki bystry… czyli jak i dlaczego nasze umysły są ograniczone? (Kwiecień 2024).